如果孩子体重不足，父母也要特别留意，特别是当一个十多岁的女孩子体重开始减轻，却仍在抱怨自己胖的时候。小女孩常担心青春期的到来所带来的身体上的变化，丰满的臀部和胸部常使她们感觉“胖”，这可能使她们改变行为方式，导致饮食紊乱。一些女孩子被体重和形象问题所困扰。她们吃得太少——不足以支持正常的生长和健康。有些女孩子甚至拒绝吃东西，这种症状被称为厌食症。还有一些少年，暴饮暴食之后再服用泻药，患上易饿病。这两种情况对生命都有潜在的威胁。如果你怀疑自己的孩子有这样的情况，应与孩子交流，并请求专业医生的帮助。

      十几岁的男孩子也存在营养问题。许多青春期的男孩渴望长得更高大、更结实。父母对那些据说能增强肌肉的营养补品应特别小心。如果孩子饮食正常，各种食物摄入合理，所谓营养补品就只会是浪费金钱。如果你对孩子的饮食习惯不放心，一定要向有关医生咨询，这是帮助孩子回到正常生长轨道的有效方法。