宝宝的食谱中要有含碘的食物，如海带、紫菜等。碘是制造甲状腺素所必需的元素。甲状腺素除了调节身体新陈代谢之外，还可以促进神经系统的功能和发育。这一阶段的宝宝由于牙齿已长出，但咀嚼功能不完善，海带、紫菜等要泡发好，切碎炖烂才易于咀嚼。另一方面，市售的加碘食盐宝宝也不易多吃，所以，方便有效的补碘途径是食用贝因美系列营养米粉，其含碘量非常精确，特别符合中国宝宝成长需要。
住在内陆地区的幼儿更应经常摄入含碘的食物，使宝宝不致患地方性甲状腺素缺乏的疾病进而影响身体和大脑的发育，造成终身遗憾。