宝宝预防腹泻指南之生活预防
时间:2007-06-28 转载:东东成长记 来源:宝宝预防腹泻指南之生活预防网
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生活预防:
“防患与未然”,做好预防工作,宝宝就能免受疾病的侵入,真正还宝宝健康、快乐的生活。
虽然正是秋季腹泻的多发期,但是,在生活方面对孩子多多关照,是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。
1.鼓励母乳喂养,尤以生后数月最为重要,因为母乳最适合婴儿营养需要和消化能力,母乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。应注意正确的母乳喂养方法,做到定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶。喂母乳的妈妈在饮食上切忌辛、辣、油腻生冷的食物,以免影响到宝宝。
2、人工喂养时要注意饮食卫生,每次喂食前用开水洗烫食具,最好每日煮沸一次。家长在喂食宝宝时,也注意自己双手的清洁消毒工作,给孩子喂食前一定要洗手,避免用自己的嘴巴试食物的温度,以免把细菌传染给孩子;冲调好的牛奶不宜放置过久,以免滋生细菌。给宝宝吃的辅食也要保持新鲜,摆放一段时间后的食物最好不要给宝宝吃。
3、母乳和人工喂养都应该按时添加辅食,以满足营养需要,刚开始添加辅食时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐渐增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次增加一种,从少到多,循序渐进。人工喂养或混合喂养的宝宝不宜过多或过早地摄入米糊或粥食等含碳水化合物丰富的食物,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。初生至3个月内婴儿母乳不足,可补充婴幼儿配方奶粉,配方奶较接近母乳,宝宝易消化吸收。
4、食欲不振或发热早期,不宜强制进食,可适当减少小儿的奶量及其它食物,并以糖盐水代替,减轻胃肠道的负担。
5、夏秋季节,避免过量食用脂肪高的食物,更应注意居室通风。
6、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗,加强护理,防止腹泻发生。
7、感染性腹泻(细菌、病毒感染引起的腹泻)传染性很强,这时必须注意隔离。特别是对新生儿、托幼机构及医院来讲。
8、气候突然变化也会诱发孩子腹泻,所以注意孩子的保暖和衣服增减,尤其是长时间在户外活动时更要注意。
9、增强体质:平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
培养良好的卫生习惯:
急性胃肠炎是婴幼儿的常见病与多发病,大多数母乳喂养的宝宝,其发病率与病程远低于人工喂养的宝宝。主要原因是两种不同的喂养方式,造成宝宝的肠道细菌分布不一样,母乳喂养儿的肠道菌群,双歧杆菌高过98%,而人工喂养儿的数量就相对较低。双歧杆菌在肠内形成保护膜以防止坏菌的侵入;并挤占大部分空间,使坏菌无立足之处。同时,双歧杆菌能够产生乳酸等酸性物质,抑制坏菌的滋生,并加快肠蠕动,将坏菌、病毒及有害物质及时排出体外,从而保证肠道的健康,有效地预防急性胃肠炎。
美国霍普金斯大学儿童医院曾对55名婴幼儿进行为期一年多、近4500人次的双盲、安慰剂对照研究,结果表明,喂养添加双歧杆菌配方奶粉的婴幼儿发生急性腹泻的人数明显少于对照组,而且明显地降低轮状病毒的排放率。
双歧杆菌是维持婴幼儿肠道健康的有益菌,但在轮状病毒感染腹泻及抗生素相关性腹泻,双歧杆菌数量减少最明显。通过服用双歧杆菌制剂或双歧杆菌奶粉可以迅速调节肠道菌群恢复正常,保持双歧杆菌在肠道的数量,抑制有害菌的生长,提高肠道抵抗力,减少肠道感染的危险性。特别是双歧杆菌奶粉,不仅可以境加肠道菌的数量预防腹泻,而且可以为婴幼儿生长发育提供充分的营养保障。
由于双歧杆菌所具有的多种营养保健作用,它已成为婴幼儿保健食品的重要组成部分。
(摘自:三九健康网)
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