轻度冻伤

易冻伤部位：耳朵、鼻子、脸颊、手指和脚趾。
症状：皮肤呈白色；有麻木感。
处理办法：
1、把孩子带到一个相对温暖的房间，将袜子脱掉，用毯子裹住他的身体。
2、给他喝一杯热水或是热的饮料，让他从内而外地暖和起来。
3、不要让孩子再到室外去，给他换上舒服、干爽的衣服，并用温水浸泡冻伤的部位，直到肌肤恢复粉红色。然后用柔软的毛巾将皮肤上的水吸干。
4、如果皮肤的颜色在一天之内没有恢复正常，一定要带他去看医生。

冻伤

易冻伤部位：耳朵、鼻子、脸颊、手指和脚趾。
症状：皮肤如腊状、坚硬，呈灰白色或蜡黄色；感觉麻木或有灼烧感。情况严重的话，皮肤会变成蓝色或紫色，甚至起水泡。如果出现以上症状，应该立即到医院就诊。
处理方法：
1、与轻度冻伤的处理方法大致相同。但是不要用温水缓解冻伤，最好使用毯子，或是把冻伤的小手、小脚放在你的腋窝下，或放在你的手里用体温帮助冻伤的部位恢复正常的温度。
2、如果冻伤的是手指和脚趾，用棉花或其它柔软的填充物将手指或脚趾分开。
3、冻伤的部位解冻后，用柔软的毛巾、棉花或是纱布将水沾干。然后到医院就诊。

禁忌

1、千万不要将冻伤的部位直接用热水浸泡。
2、不要用热毛巾或是手掌摩擦受伤部位，更不要把水泡挑破，这样会引起皮肤组织的损坏。
3、不要使用电热毯、电热煲直接给孩子冻伤的部位加热。
温馨提示：
    如果你离家或是其他室内距离很远，最好不要在室外替孩子缓解冻伤的部位。让它保持原状直到你能找到温暖的地方。因为刚刚解冻的部位很脆弱，如果再次冻伤，只会导致更严重的组织损伤。
 
轻度体温过低

症状：发抖、起鸡皮疙瘩、手感到麻木
处理方法：先把孩子身上冰冷的衣服换掉，让他慢慢地活动活动，给他喝点热水或热的饮料，体温会慢慢地恢复。

体温过低

症状：剧烈地战抖、肌肉缺乏协调能力、无精打采、思维混乱、昏昏欲睡。如果情况更为严重的话，孩子会停止抖动，语无伦次或神志不清。
处理方法：赶快拨打急救电话。在救护车赶到之前，先把孩子抱到温暖的地方，利用体温温暖他的身体，重点是胸部、头颈及腹部。但不要把孩子直接靠近火炉或是暖气取暖。

婴儿体温过低

症状：肌肤冰冷呈鲜红色、缺乏活力、食欲不振
处理方法：立即拨打急救电话。把宝宝抱到一个暖和的房间里，确保他的衣服是干燥的，并用毯子包住他。
学会给孩子正确地穿衣可以让他们在室外玩耍的时候更温暖、更舒服，有效地避免冻伤的发生。在孩子出门之前，先检查一下室外的温度，如果是零下10°C就不要让孩子出去玩了。

温馨提示：

婴儿

    在非常冷的天气里，除非迫不得已，不要将1岁以下的孩子带到室外。为了不让孩子捂着，他的衣服只要比你多一、二层就可以了。
    确认宝宝的手指、脚趾、耳朵、鼻子和下颚都不会冻着，但要注意保持呼吸通畅。
    不要在汽车座椅的安全带下加毯子或是衣物。有使孩子滑出座椅或窒息的危险。

幼儿

    孩子的衣服应该穿多少，怎么穿？是每个家长都需要注意的细节。
贴身：保暖内衣，棉质衬衣衬裤或是羊毛内衣裤。（舒适、温暖、随身）
保暖层：圆领毛衣、毛线衫或是汗衫，外加一条宽松的棉质长运动裤或滑雪裤。（保暖、轻便）
外套：一件防水夹克，一顶帽子，棉手套，漂亮的防水棉皮靴；把常用的围巾换成脖套，因为围巾很容易挂在树杈或是其它物体上，发生缴杀的危险。（防水、安全、不怕脏）

儿童

    孩子大一点的时候，除了注意穿衣和环境的安全外，更重要的是随时提醒他们不要过久地停留在室外，孩子都是贪玩的，而且玩起来就会毫无顾忌。因此一定要记住定时提醒他们进屋取暖。

    婴幼儿节日期间如何预防感冒

    冬季是婴幼儿感冒高发季节，圣诞期间爸爸妈妈带宝宝出行的机会会增多，易引起交叉感染，所以节日期间一定要做好预防感冒的工作。

1、环境温度适宜

　　寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣，婴儿的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，冬天北方家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。

2、定时通风换气

　　冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

3、坚持户外活动

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，可以带宝宝晒晒日光浴，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。

4、合理饮食

　　合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

温馨小贴士

孩子感冒时的食物选择：

    1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。

    2、富含维生素A食物。儿科学家提出，冬季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

    3、富含锌的食物。研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。

    4、富含维生素C的食物。维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫力的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

    5、富含铁质的食物。研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，表现为吞噬细胞功能削弱等免疫功能降低的变化。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品。