1岁以内的宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长会竭力纠正这种“没规矩”的动作。专家指出，只要将手洗干净，应该让宝宝用手抓食物吃，因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。

　　宝宝学“吃饭”也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。他们用手抓食物，通过抚摸、接触，慢慢熟悉食物。其实，根本就没有孩子不喜欢吃的食物，只是在于接触的次数频繁与否，只有反复接触，才会对食物越来越熟悉，将来就不太可能挑食。