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少吃影响情绪的食物


时间:2007-07-23    转载:东东成长记    来源:少吃影响情绪的食物网
关键字:影响  情绪  食物      
     不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼,这些食物易使血液中儿茶酚胺增多,引起烦燥不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。 

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