◆按穴治眩晕法

      用按穴法，可治眩晕：

      ①用双手中指对准晕听区（位于耳尖直上１．５厘米处，向前、向后各延伸２厘米之水平线），左右各旋转按揉３６次。严重者，可增至１００次。

      ②用拇指和食指捏压合谷穴（手的虎口处）１０余下。

      ③左手握拳，右手大拇指和食指上、下夹按中渚穴（距无名指和小指根大约０．７厘米处），用力揉按，同时吸一口气，慢慢呼出，按压１次约７秒钟。然后，换另一只手做，每只手做５次。

      ◆茶叶防晕车法

      出远门的人上车前饮用１杯浓茶汁，可预防晕车。

      ◆葱白治头痛法

      将２５克葱白捣烂如泥，将白附子、川芎各２５克研成细末，与葱白调和，摊于牛皮纸上，敷于两太阳穴，１小时后取下，可缓解头痛。      　

      ◆醋防晕车晕船法

      出发前喝１小杯加醋的温开水，可预防晕车、晕船。

      ◆冬瓜子治眩晕法

      取５００克冬瓜子，焙干研成细末服用，每次５０克，早晚各１次，久服可治眩晕。

      ◆桂圆壳治头晕法

      将９克桂圆壳煎服，可治心虚头晕。

      ◆鸡蛋丝瓜络治眩晕法

      鸡蛋７只、去外皮和子的丝瓜络１只，加水４大碗同煮；鸡蛋煮熟后去壳，在蛋上划７～８刀，放入锅内再煮，至水减少到２大碗左右即成。喝汤吃蛋，分２～３次服完，可治眩晕。

      ◆伤湿止痛膏防晕车法

      在乘车、船、飞机前，把一小伤湿止痛膏贴在肚脐部位，可以预防晕车、晕船、晕机。

      ◆生姜防晕车晕船法

      ①取１片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持２４小时不晕车晕船。

      ②将１片鲜姜含于口中，或喝些姜汁，即能减轻以至消除晕车晕船现象。

      ◆喜蛋治头晕法

      喜蛋（受精鸡蛋）存放８日后，煮熟食用，每日１～２只，１０日为一疗程，能治头晕乏力。

      ◆晕车防治法

      ①在出发前２小时吃些易消化、少油腻的食物，不宜过饱。

      ②在乘车前３０分钟服防晕车的药物，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。

      ③乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的座位，面向前方。

      ④乘车中可闭目养神，欣赏音乐等。

      ⑤有轻度不适者，可在前额、鼻唇间的人中处，涂少许清凉油或薄荷油等。

      注：仅供参考，中国妈妈 www.china-mama.com