宝贝开始长牙了，这是宝贝成长过程中的一个重要里程碑。当妈咪发现宝贝嘴里萌出小牙时，都是又激动又高兴，可是对于宝贝来说，长牙却不是一件让他很舒服的事。想想吧，一颗坚硬的牙齿非要从柔嫩的小牙床钻出来，肯定会带给宝贝很多不适。所以妈咪要给长牙期的宝贝更多关爱，帮助他们顺利度过这段特殊时期。

　　Q1：我家巧巧11个月了，身高体重都不比同月龄的宝贝差，就是一直没有长牙。看到有些比巧巧还小的宝贝都长了4颗牙了，我就着急，巧巧不会有什么问题吧？

　　专家解答：

　　多数宝贝在6-8个月的时候开始长牙，而且通常是一对一对地长出。最先长出的是中间下面的两颗乳牙，然后是上面的两颗乳门牙，之后是上下两侧的乳侧门牙，依次从前向后成对对称长出，基本上是每隔4个月长出4颗牙，在2-3岁应该出齐20颗乳牙，4-6岁的时候乳牙脱落，长出恒齿。

　　由于宝贝的发育水平不同，开始出牙的时间也有所差异，在1周岁之前开始长牙都是正常的。如果宝贝过了1岁还没有长牙的迹象，就应该带宝贝去找医生检查一下是什么原因了。

　　Q2：轩轩这两天有些拉肚子，姥姥说是因为长牙的缘故，是这样吗？

　　专家解答：

　　长牙期的宝贝最明显的表现就是爱咬东西，不管是玩具、奶嘴、小勺、妈咪的手指、自己的小手……只要是他嘴边的东西都要咬一咬。而且妈咪会发现宝贝在这个时期变得爱流口水了。还有些宝贝在长牙的时候脾气变得急躁易怒，睡觉不踏实，有时还会低烧。在出牙的当天或者之前的一两天宝贝对固体食物不感兴趣，喜欢摸耳朵，小脸泛红，有时还会有疹子出现。

　　很多人认为长牙的时候会有腹泻的症状，其实并没有根据。宝贝腹泻很可能是因为啃咬的东西不卫生，感染了致病细菌，造成腹泻。所以妈咪在这个时期要更加注意清洁宝贝能够接触到的东西。

　　Q3：丁丁最近开始长牙了，拿着什么都咬，稍微不如意就哭，晚上睡觉也不踏实，翻来翻去的。看他不舒服的样子真着急，怎样才能让他感觉好些呢？

　　专家解答：

　　宝贝长牙的时候小牙床又胀又痒，咬咬东西能使他舒服些。应该经常给宝贝提供磨牙的东西，如牙胶、练齿器、固齿器等。一些牙胶里面是水，可以放在冰箱的冷藏室里凉一凉，再让宝贝咬，这样宝贝会更舒服。不过宝贝并不会总对牙胶感兴趣，经常是咬咬就扔在一边，所以妈咪还要随时提供磨牙的替代品。把苹果、胡萝卜、黄瓜切成条状给宝贝磨牙，既有味道，而且还有些凉意，宝贝会很喜欢。红薯干、馒头干也可以给宝贝磨牙，还有一些磨牙饼干、磨牙棒、手指饼干，都是帮助宝贝缓解出牙不适的好帮手。

　　妈咪还可以给宝贝按摩牙床，帮助宝贝缓解出牙的不适。具体方法是：洗净双手，用一根手指来回按摩宝贝的牙床，注意动作要轻柔，不要让指甲划到宝贝。

　　对待宝贝烦躁易怒，睡觉不安稳，妈咪要拿出更多的爱心呵护宝贝，要多抱抱宝贝，轻柔地对宝贝说话，宝贝不舒服的时候可以给他喜欢的玩具，帮助分散宝贝的注意力。

　　Q4：我家宝贝已经长出两颗小牙了，我想知道，在宝贝长牙期间，是否需要给宝贝额外添加一些营养，使宝贝的小牙长得更好更结实？

　　专家解答：

　　首先，在长牙期要保证宝贝摄取足够的优质蛋白质，这对宝贝牙齿的形成、发育、钙化和萌出都起着重要作用。配方奶、牛奶和奶制品都能提供优质蛋白质，此外，肉类、蛋类、鱼类、豆类食品也都是优质蛋白质的重要来源。

　　再有，钙是牙齿的重要成分，如果宝贝缺钙，牙齿一定长不好，所以聪明的妈咪要注意多给宝贝吃富含钙质的食物，比如骨头汤、鱼松、海带、紫菜、虾等等。

　　磷对宝贝的小乳牙也起着至关重要的作用，磷可以让小宝贝的小牙更加坚硬结实。很多食物中都含有磷，肉类、鱼类、奶制品、豆类、谷类以及蔬菜都应该搭配着给宝贝吃。

　　氟是形成珐琅质的重要微量元素，饮水是获得氟的主要渠道，含有氟的食物主要是海产品、大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。

　　最后就是要让宝贝吸收足够的维生素，要经常给宝贝吃各种水果、新鲜蔬菜，还要让宝贝有足够的户外活动，多晒晒太阳。

　　Q5：奇奇现在已经长了8颗小牙了，是不是应该开始给他刷牙了？应该注意些什么？

　　专家解答：

　　其实在宝贝6个月左右就应该开始口腔护理了。在宝贝每次喝奶后应该喂一些白开水，冲洗一下口腔内的残余奶液。在宝贝吃完每天的最后一餐奶后，妈咪应该用干净纱布蘸清水或者淡盐水，包裹住手指，在宝贝口腔内贴着牙肉从上到下擦一遍。

　　当宝贝的上下门牙长出后，妈咪可以尝试给宝贝刷牙，注意要选择专门的婴儿牙刷，刷毛比较柔软，或者专为婴儿设计的纱布牙刷也是不错的选择。宝贝习惯了刷牙的感受，每天清洁口腔后再入睡，以后就很容易养成自己刷牙的好习惯。

　　Q6：我家宝贝2岁半了，乳牙已经基本出齐。让我觉得心存疑虑的是，宝贝的乳牙之间缝隙很大，真的不好看。宝贝以后换了牙还会这样吗？有什么办法纠正吗？

　　专家解答：

　　乳牙之间的缝隙是生理缝隙，是正常现象，妈咪不必因此担忧。因为乳牙之间的缝隙可以保证今后的恒齿萌出后牙列排列整齐。相反，如果宝贝的乳牙长得过于紧凑，或者有的牙齿前后重叠长出，都对以后恒齿的正常生长不利，而且牙齿生长过于紧密导致牙垢不容易清理，还容易发生龋齿。

　　Q7：听朋友说国外的孩子长了牙就开始定期去看医生，真的有这个必要吗？

　　专家解答：

　　牙齿的定期检查并不一定非得是有了牙病才做的，首先我们成人就应该改变自己的观念，只有防患于未然才能更好地保护牙齿，等到真的牙疼起来再看医生，其实牙齿已经受到了不可逆转的损坏。

　　对于宝贝应该什么时候开始定期检查牙齿，牙医的建议是在宝贝长出第一颗牙齿之后的6个月内，要带宝贝去做第一次口腔检查，之后每隔半年至1年做一次检查。牙医可以监测宝贝的牙齿生长情况，及时纠正不良习惯。如果等宝贝乳牙出齐后再去看牙医，这时可能宝贝已经有了龋齿，或者已经养成了不良的饮食习惯或者口腔卫生习惯，很难再纠正。

　　Q8：邻居家的宝贝出生没多久就长出了小牙，全家都特别高兴，觉得宝贝发育得好，不缺钙，是这样吗？

　　专家解答：

　　这种情况医学上称为“乳牙早萌”，出现这种情况的原因可能是因为牙胚距离口腔黏膜太近而提早萌出，就像把种子播种在土壤表面，会比正常播种发芽早，可是根却扎得不牢固。所以乳牙早萌并不是一件好事。早萌出的牙齿多为下门牙，这些牙多数是正常的牙齿，也可能是多生牙。不管是否是正常牙齿，早萌的乳牙一般都发育钙化不良，牙根没有发育好，或者根本没有牙根，很容易自行脱落，被宝贝吸入气管造成危险。所以如果早萌的乳牙松动应该及时拔出，如果没有松动，早萌的牙齿也可能会影响宝贝的吸吮动作，妨碍宝贝正常吃奶，或者吃奶时乳牙摩擦两侧颊黏膜和舌系带，引发疮性溃疡，这种情况也应拔除。如果没有任何影响，可以保留。

　　爱心TIPS：

　　1.龋齿也会传染，因为龋齿是细菌感染。所以如果妈咪有龋齿，千万不要用嘴直接接触宝贝的食物，更不要口对口地喂宝贝。

　　2.给宝贝准备的牙胶或者固齿器不要放在冰箱冷冻室里冷冻，虽然宝贝很喜欢冰凉的感觉，可是冷冻的牙胶很容易冻伤宝贝稚嫩的嘴唇。

　　3.含糖的食物对牙齿的损坏特别严重，所以尽量让宝贝少吃甜食，吃了甜食后一定要记着刷牙漱口。

　　4.很多妈咪认为乳牙损坏不要紧，反正以后还会换牙，这种观点是错误的。乳牙被蛀蚀或者过早脱落，会影响正在学习说话的宝贝的发音准确性，而且乳牙的损坏，会使以后的恒牙牙列不齐，也更易龋坏。(文/李勃 德国洪堡大学医学博士）