身边的故事

　　咪咪最喜欢到奶奶家了，奶奶会给咪咪做好多好吃的东西，又是肉又是菜地张罗一桌子。可咪咪呢，就喜欢吃肉，其他的蔬菜连看都不看一眼，和肉炒在一起的蔬菜也会被咪咪挑出来。

　　看见咪咪不吃菜，奶奶给咪咪夹了一块胡萝卜：“怎么能不吃菜呢？吃一口胡萝卜吧，它可有营养了！”咪咪正啃着大排骨，哪会吃奶奶给的胡萝卜，她一边啃排骨，一边断断续续地对奶奶说：“我不吃胡萝卜，我就吃肉！”

　　看着咪咪那副贪吃的模样，奶奶无奈地摇摇头：“这个不懂事的孩子……”

　　专家诊断

　　肉类食品较蔬菜对幼儿往往更有吸引力，幼儿爱吃肉、不爱吃蔬菜，已成为许多家庭的烦恼。

　　√ 只吃肉、不吃蔬菜，可能会引起便秘、消化不良、肥胖等症状，同时还可能导致维生素缺乏，不利于幼儿的健康成长。

　　√ 一些蔬菜有特殊的气味，这是让幼儿产生排斥心理的主要原因。家长可在做饭过程中尽量淡化这些特殊气味，帮助幼儿适应并接受。

　　√ 蔬菜营养丰富，应多吃，但不能天天只吃单一品种的蔬菜，这样也可能造成幼儿的营养缺乏，影响幼儿的身体发育。

　　您的孩子是否这样

　　√ 只吃自己喜欢的菜，吃饭时将自己不喜欢的菜从碗里挑出来。

　　√ 没有自己喜欢的菜就不吃饭或吃得很少。

　　√ 天天只愿意吃一种喜欢的菜。

　　√ 听大人说某种菜不好吃，也学着不吃了。

　　支您一招

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