游泳是促进婴儿生理和心理健康的保健手段
    对于新生儿来说,智力开发第一要点就是要减轻或消除其面临环境改变所产生的不安全感.新生儿游泳,再造了子宫羊水的环境,使新生儿延续体验漂浮失重的羊水中,自由自在地运动肢体和皮肤被抚摸的感觉,从“贯穿终生的第一印象”的理论上将,新生儿游泳所延续母亲子宫羊水生活环境,帮助新生儿适应不同的“内”、“外”环境，在婴儿心理发展上有着及其重要的意思。

游泳是新生儿、婴儿早期智力开发的重要手段
    人类婴儿的大脑很脆弱，但大脑早期的成长速度极快
人的大脑在出生时重量只有成人大脑的25%，但人大脑早期成长速度非常快，在2岁前大脑重量将达到成年时的60%-70%，由于具有这种早期迅速成长形成组织的特点，在人生最初的33个月里，大脑接受来自周围环境刺激的状况如何，对于人的智力发展水平具有重要意义。
    婴儿的基因只为其大脑发育提供了原始资源，但大脑在新生儿、婴儿期还未发育完全，为此婴儿必须从外部环境中汲取刺激信息，以确定使用这些资源的最佳途径。
    人生感觉接受能力最强的时期似乎出生至6个月，500万个皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感，游泳可提高宝宝的感觉细胞敏感性。“新生儿游泳”是对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑轻柔的爱抚，可以促进婴儿视觉、听觉、位觉、平衡觉综合信息的传递。引起全身包括神经、内分泌系统一系列良性反应，促进婴幼儿身心健康发育。“新生儿游泳”是一种以水为载体的新生儿、婴儿自主运动，除了具备扶触所有的诸多益处外，水的静水压、浮力、水流冲击和水温对人体的作用及水中药物活性成分经皮肤吸收进入人体发挥的治疗作用，以及婴儿自主运动产生的作用都是扶触无法达到的。
大肌肉运动的游泳刺激新生儿脑神经发育和心理发育，智力水平得到提高。
大肌肉运动能促进身高和体重的增长，个子矮的父母更需要带新生儿参加游泳。
文静、内向的宝宝更需要早期游泳活动，以激发被动宝宝的活力。

新生儿、婴儿游泳是促进婴儿骨骼完美发育的保健手段
    除了先天畸形造成的外貌丑陋外，引起骨骼异常导致容貌、体态丑陋的主要原因是维生素D、钙、镁、磷、维生素C等矿物质、维生素的缺乏以及蛋白质和脂肪的缺乏。除早期营养对新生儿、婴儿骨骼发育影响大以外，运动、锻炼也是一个非常重要的因素。可以说营养、运动缺一不可。新生儿、婴儿游泳是婴儿早期的一种最自然、最有效的运动。新生儿、婴儿游泳时双臂自动划动，类似扩胸运动。水波对皮肤的拍击，水压对身体的刺激对胸廓的发育都有良好的作用。游泳时候身体不停运动、使接受游泳的新生儿、婴儿的胃泌素和胰岛素水平升高，因而能增加肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，增加体重。游泳还有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。