新生儿的体格锻练有助于促进孩子的身体健康
时间:2007-05-30 转载:东东成长记 来源:新生儿的体格锻练有助于促进孩子的网
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新生儿在成长过程中,多接触阳光,多呼吸新鲜空气是很有好处的,可以预防小儿佝偻病,刺激骨髓造血功能,提高皮肤抗病能力。日晒时避免阳光直晒头部,避免强光刺激眼睛,时间宜选择存上午9-11时或下午3-6时,每次10-15分钟,夏天可选择暴露小儿的背部、臀部、胸腹部、四肢,冬天可选择暴露臀部。运动对于孩子来说非常重要,它可以促进孩子良好的食欲,帮助发展肌肉的能力,从而有一个强壮的体魄。孩子在婴儿期需要在父母帮助下,进行适当的活动,如婴儿被动操。父母可以帮助婴儿做两手交叉屈伸运动、肘部屈伸运动、举腿运动等。对大一点的幼儿则应因地制宜,采取多种方式的主动运动,如游戏、体操等。
新生儿虽然弱小,但随着营养的增加,身体功能会不断增强。父母可以让孩子进行适宜的锻炼,以促进孩子身体健康。
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