一到周末，忙碌了一周的父母亲总会抽出时间带宝宝出去玩。那么在这炎热的夏季，家长们在带孩子外出时，千万要注意别让宝宝中暑。

     宝宝怎么会中暑呢？原因是：宝宝在闷热的天气里在长时间剧烈活动时，体温调节功能失常，皮肤分泌汗液功能开始下降，体内的热量散发不出来，体温会因此迅速升高，身体各系统无法正常运作，便会发生中暑。

     宝宝中暑的症状：

1．体温迅速升高 ，可达40度以上
2．皮肤干燥，面色潮红，耳鸣，口渴，恶心，呕吐。
3．头昏眼花，烦躁，精神恍惚，意识模糊，严重者还会昏迷。

     中暑对宝宝的危害：

     宝宝中暑后，体温迅速升高，如果体温在40度以上，体内的生化反应和细胞的新陈代谢就无法正常进行；如果超过42度，体内的一些蛋白质会变性；如体温超过50度，数分钟后人体内所有细胞都会死亡。宝宝中暑后若不及时治疗，会有生命危险。

     那么家长如何预防呢？

     1．避免暴晒。天气热的时候不要让宝宝长时间在室外玩耍或做剧烈活动，中午最热的时候避免户外活动。若必须外出，要给宝宝打伞、戴太阳帽。

     2．多喝水。可适当让宝宝喝些淡盐水（含盐量不能过高，多喝后会引起宝宝水肿）。

     3．准备十滴水、仁丹等防暑用品。

     一旦宝宝中暑后的处理：

     1．宝宝一旦中暑，降温是最重要的治疗办法。可以因地制宜得地冷水、冰块或酒精擦宝宝的身体。或用低于体温3~5度的温水给宝宝洗澡，同时按摩宝宝的胳膊和腿，以加速血液循环，迅速散热。还可以在宝宝腋下、腹股沟（即大腿根部）放冰袋（或将冰块用布包起放在此处）。还可给宝宝进食冷饮，使体温尽快降至38度以下；同时进入夏季，家中最好常备绿豆汤，每天回来饮用亦可有效防暑降温。

     2．尽力设法降低室温，如使用电风扇、空调、向地面泼水、室内放置大冰块等。

     3．让宝宝多喝淡盐水、淡茶水，补充提内丢失的水、盐。

     4．给宝宝服用中药：如十滴水、仁丹、八卦丹、藿香正气片等。如宝宝病情严重需立即送医院抢救。