当孩子因生病必须留在家里静养时，就意味着父母也不得不待在家里照顾他。怎样才能让父母和病中的孩子都过得舒服些呢？美国《养育》杂志请专家为家长们提出了几点建议。

　　选对药方

　　家长应该咨询一下儿科医生，请他们推荐一些长效或口感好的药物，比如像棒棒糖似的药或速溶药片。医学博士尼尔·斯库切特提醒说：“对于咳嗽的孩子，刚开始可以喂些流食，以稀释黏痰；或给稍大一点的孩子喝汤或茶，然后再吃抗组胺药物。只有这些方法都不起效时，才需要给孩子服用专门的止咳药。”

　　给点“特殊待遇”

　　给孩子喝一些姜汁饮料，或者准许他们和小狗一起依偎在沙发上，这些小小的“优待”会让孩子觉得很高兴。

　　尝试一些家庭疗法

　　《护士知道而医生没有时间告诉你》一书的作者帕特里西娅·卡萝尔给出了一些不错的家庭疗法：

　　1.治疗鼻孔干燥：两杯温水加一茶匙盐配成溶液，用球形注射器注射到孩子的鼻孔内。

　　2.治疗喉咙疼痛：如果孩子可以自己漱口，可用236毫升温水加1茶匙盐，再加一茶匙小苏打配成溶液给他们漱口，以减少引起喉咙痛的黏痰。

　　3.治疗鼻窦疼痛：用热毛巾放在孩子有压迫感的部位。

　　4.把床铺得更舒服：将孩子的床铺上几层床单和几条薄毯子，这样可以使他们很容易掀开被子降温或盖上取暖。此外，清洁的枕头还可以让发烧的孩子很快进入梦乡。

　　找点乐子

　　一天给孩子一两段当家的时间：让他尽可能地提出要求(比如“边跳舞边唱儿歌”或“读个有趣的故事”)，然后由家长遵命照办。也可以和孩子一起完成一幅画。

　　带他出去透透气

　　新鲜的空气能让孩子感觉好些，并睡得更香。

　　生病的孩子会哭泣、抱怨，总喜欢黏着家长。这时候，家长一定不能生气，应尽可能多地给他些拥抱和鼓励。

　　此外，照顾生病孩子时，一定小心不让自己被传染上，要尽量多洗手，多吃富含维生素C的食物，小心清理沾有脏物的东西。