我们在提倡远离烟草的同时也特别提示各位女烟民：如果在以下情况的时候不控制住自己，会有什么样的结果。

　　镜头1：服药期间吸烟

　　吃解热镇痛药→药物发挥疗效仅有不吸烟时的10%

　　用局部麻醉药拔牙→会增加疼痛发生率。

　　服平喘药→药物的破坏与排泄速度比不吸烟者快3倍，

　　从而使药效降低。即使戒烟3个月，也难以改变这种情况。

　　吃抗心绞痛药→降低药效，加重病情。但立即戒烟就能改善心脏功能，降低心绞痛发作次数。

　　吃降血糖药或注射胰岛素→降低疗效或必须使胰岛素增加15%~30%的用量，才能达到预期疗效。

　　吃抗酸药和胃黏膜保护药→降低药效，是溃肠愈合减慢，吸烟者在夜间分泌胃酸与胃蛋白酶等物质比不吸烟者要多92%和59%，增加胃病复发率。

　　吃镇静药→烟草中的烟碱能兴奋中枢神经系统，可拮抗镇静药的镇静作用。

　　吃利尿药→减弱利尿效果。

　　使用气雾剂→长期吸烟者的气管内膜有一层烟焦油，影响平喘气雾剂在气管内的吸收，降低药物疗效。

　　吃避孕药→育龄女性在口服避孕药的同时吸烟，其心肌梗死的发生率与死亡率比同年龄不吸烟者要高10倍左右。口服避孕药能提高吸烟对心血管的不良反应，尤其是35岁以上的吸烟女性更为明显。

　　提示：香烟内的烟碱在降低药效的同时还减慢身体对药物的吸收。

　　镜头2：开车时吸烟

　　分散注意力，导致交通事故。

　　车里怪味道：经常在车内吸烟不但可以留下难闻的异味，而且，一些真菌和细菌也会再脚垫下、缝隙里滋生。

　　有可能发生一氧化碳中毒：当车辆处于封闭状态时，汽车发动机运转产生的一氧化碳等有害气体会进入车内，如果此时吸烟会造成车内一氧化碳的浓度高出正常值30倍以上，导致吸烟的人出现头晕、乏力、恶心等症状，严重的还可能产生一氧化碳中毒。

　　提示：并不是打开空调，车内空气有了流通，吸烟就变得安全了。

　　镜头3：喝酒时吸烟

　　烟雾被吸入口腔、鼻、咽喉、气管和肺内，以烟焦油形式沉积在器官表面，如果此时喝酒，进入体内的酒精使烟焦油充分溶解并使其穿过黏膜，扩散到体内。使得吸烟的毒害成百倍的增加。另外，烟草毒还使肝脏不能及时对酒精进行分解代谢，从而又可加重酒精中毒。

　　提示：烟酒必须分家。

　　镜头4：疲劳时吸烟

　　劳动或运动后感觉疲劳时吸烟→劳动或运动后血液循环加快，能促进烟的成分溶于血，从而造成机体中毒。另外，胃内容物快速分解、吸收，会出现轻微的饥饿感。而尼古丁等回抑制胃黏膜细胞，使胃酸分泌量减少，消化液也因之减少。

　　提示：不要依靠香烟提神。

　　镜头5：怀孕与吸烟

　　怀孕前吸烟

　　怀孕前吸烟会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常；怀孕后，孕妇体内的胎儿容易出现宫内发育畸形、生长缓慢；宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。

　　怀孕时吸烟

　　怀孕是吸烟将导致母体内血红素的含氧量不足，造成胎儿缺氧；增加早产的可能性和提高产下体重不足的、畸形儿的几率；提高发生婴儿猝死的几率。新生儿也容易有肺部发育不好、食欲不振、体温过底，甚至中枢神经发育不良的问题。另外怀孕期间吸烟，烟草产生的烟雾影响胚胎细胞，使男性胎儿成人后的精子生成数量减少。孕妇吸烟容易患上糖尿病

　　提示：为了孩子的健康，一定要远离香烟。

　　镜头6：清晨睡醒就吸烟

　　清晨睡醒后吸烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等有毒物质刺激支气管，极易诱发呼吸系统疾病。

　　提示：拒绝早晨第一支烟。

　　镜头7：喝vc果汁时吸烟

　　以色列医学专家建议，喝富含维生素c的果汁时不要吸烟，因为这有可能导致在体内产生有害物质。

　　提示：如果你一时不能戒烟，

　　那至少也应该放弃在吸烟的同时

　　喝果汁或服用维生素c的习惯。

　　镜头8：月经期的时候吸烟

　　香烟中的尼古丁类物质抑制卵巢中的芳香化酶，从而减少雌激素的生成，影响少女子宫、输卵管等生殖器官及乳房等第二性征的发育，影响月经的正常规律，使成年女性出现月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

　　提示：珍惜自己的生命和健康，

　　拒绝香烟。

　　镜头9：做爱之后吸烟

　　此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。

　　【吸烟数字论】

　　吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%

　　吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍；

　　吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%；

　　吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%；

　　吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。

　　美国医学专家日前发布了一份长达675页的报告，这一报告为一直未能正视这个问题的人们敲响了警钟———全世界，每3.5秒就有1位女性死于吸烟相关的疾病。

　　【老调重弹】

　　戒烟：

　　日本推行外敷戒烟法

　　最近日本一些医院出现了“戒烟门诊”。与迄今常见的戒烟药、戒烟茶及戒烟烟嘴等方式不同，这里采用外敷药，可以有效抑制吸烟者对尼古丁难以割舍的依赖症状。医生们在揭开尼古丁中毒机理的同时，还帮助患者选择科学有效的治疗方法。

　　吸烟的有趣现象

　　吸烟只会导致血压上升，呼吸兴奋，心率加快，并不能使身体放松或休息。可是为什么当人感觉紧张或疲劳时一吸烟就感觉舒适与放松了呢？

　　其实道理很简单，这是由于烟草中的尼古丁刺激了身体中的肾上腺素的分泌，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。

　　吸烟对人体各器官系统的影响

　　1．吸烟→对呼吸系统的影响→慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等疾病。

　　2．吸烟→对心血管系统的影响→心悸、心肌梗塞等。

　　3．吸烟→对神经系统的影响→记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。

　　4．吸烟→对消化系统的影响→溃疡病。

　　5．吸烟→对生殖健康的影响→男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合征。