认识我的朋友都知道，我有过敏体质，每次发作时简直是“生不如死”。

      最近玩精油的意外收获是：过敏程度减轻了！

      最明显的情形是：每次我经前都会引起严重的，必然的过敏，大概与经期生理有关吧，我也只得忍受这种经前诸多不适。可是这次经期居然完全没事，我的过敏并没有像这几年的每一个月一般骚扰我，唯一的解释是：精油。

      会是哪一个奏效呢？我还在找原因，不过最近我每次洗澡都会选一种精油做伴，除了我最常用的檀香与桧木外，薰衣草，香蜂草，天竺葵，乳香也都轮着用。

      基本上，植物精油本就是植物的防疫系统与精华，每一种多少都有保护与防御的作用，对呼吸系统与皮肤都有协助保护的作用，所以我也不想特别指定或是针对某种特定的精油，几种换着用还有平衡的效果。

      更妙的是，我前几天跟另一个朋友聊天时，他聊到另一个现象。就是他小孩因为有过敏体质，所以晚上呼吸时很不顺，呼吸声很大，他谈到这点时，有些无奈，因为过敏体质是遗传自他的。虽说现在医学发达，但是过敏人口却持续增加，算是一种文明病。像我得的也是遗传的过敏，属于皮肤方面的，他的小孩得的是呼吸道方面的，而他的对策是：在小孩卧房里点薰香灯，他用的是薰衣草与佛手柑，据他说，最大的差别就是小孩的呼吸声变小了，这就是很明显的改善！

      有了这些经验的交换，我很感动，因为一般人无法了解什么是让你“生不如死”的皮肤过敏，也不知道睡觉时沉重的呼吸声让父母多心疼，如果能有协助，能改善，那会是多大的恩典。精油的知识，多为翻译外国的来源或是作为SPA疗程的一种，不适合拿它来当作正式的医疗建议，但是真实的搜集相关资料，让香草精油对更多需要的人做更多的贡献，是我觉得有意义的事情！