概述
    选择如何给初生的孩子喂奶，这是个很重要的决定，因为这会影响孩子和您自己的健康。本册子讲述了母乳喂奶的好处，供您考虑选择何种喂奶方式。此外，本册子还提供了让您正确迈出母乳喂奶第一步的小贴士，提供了您可以期望从助产士和卫生巡视员得到的支持信息。为避免混淆，我们将婴儿称为“他”。母乳含有让婴儿免于疾病感染所需的抗体，也能保护妈妈的健康。在最初的6个月里，孩子从母乳里就可以获取所需的大部分营养物质。他可以从母乳中获取所需的全部食物和饮料，还可以免受多种疾病。6 个月后，给孩子用母乳喂奶的同时让他吃其他食物对您和孩子都有好处，第一年尤为如此。只要您和孩子愿意，您可以继续用母乳给孩子喂奶。您的奶汁是孩子的理想选择，即使他的需求变了，您的奶汁还是一样适合他。
良好的开端
    不管选择哪种喂奶方式，分娩后花点时间、静静地抱着孩子让他贴着您的肌肤，这一点很重要，因为：它能让孩子安静下来，让他感到暖和；它能让孩子呼吸均匀；它能让您有时间与孩子有亲密的接触。也让母乳喂奶有个良好的开端。只要您和孩子的健康状况许可，您可以马上抱住孩子。一般情况下，助产士会迅速地把孩子擦干，然后交给您。给您和孩子裹上毯子有助于孩子保暖。如果您是剖腹产下孩子或者需要在分娩后暂时和孩子分开的，只要可能，您还是应该和孩子肌肤相亲，这对您和孩子都有好处。
刚开始几天
    初乳－刚开始几天分泌的乳汁－饱含让孩子免受疾病感染所需的抗体，您的奶汁也刚好够吃。助产士会教您如何抱着孩子喂奶，教您如何确保孩子以正确的方式贴近乳房。这一点很重要，因为它可以让您给孩子喂奶、孩子也能吃到奶。用母乳喂奶的妈妈们在最初几个星期里碰到的大多数问题（譬如说乳头疼）都是因为没有让孩子以最好的方式贴近乳房所致。在医院里，孩子会睡在您身边，这样您就能更好地了解孩子、及早知道什么时候给他喂奶。晚上尤其如此，因为您可以在他要吃奶的第一时间里给他喂奶，不会太多地打扰您和孩子。

孩子需要的一切
    只要孩子一喊饿您就给他喂奶，这一点很重要。这样能确保您有足够的奶汁满足他的需要，因为每次他要吃奶，您的大脑就会接到相应的信[size=3][/size]号，大脑随即向乳房发出挤奶信号。喂得越多= 大脑发出的信号就越多= 奶汁也就越多母乳含有孩子所需的各类食物和水分，给他吃别的食物或饮料可能会害了他，也让他对母乳不感兴趣。如果给孩子喂瓶装奶：孩子可能会很容易受感染；如果您家族有过敏症病史，孩子很容易得过敏症；您的奶可能不足以让孩子吃饱；让孩子吮吸奶头或橡皮奶嘴可能会让孩子更难以正确的方式贴近乳房。孩子出生后，助产士会教您如何挤奶，这样，当您不在的时候（譬如说出去参加晚会或工作），可以让别人帮您给孩子喂奶。
    对孩子来说，母乳喂奶是最健康的办法。妈妈可能会决定不再用母乳喂奶或决定重新用母乳给孩子喂奶，做出这样的决定并不容易。部分母乳喂奶部分人工喂奶会减少妈妈的奶汁供应。用母乳喂奶的妈妈不需要任何特殊的饮食，但还是建议妈妈们和其他任何人一样保持健康的饮食。