一般来说，培养孩子愉悦的情绪，可从以下几个方面入手：

     １、愉悦快乐情绪主要来自于父母的爱抚和科学的喂养。妈妈体贴入微的照顾、温暖的皮肤接触与抚摸、慈爱的情感，能够引起孩子的安全感、依恋感。这是使孩子产生良好情绪的基础。再加上有规律的生活节奏，定时、定量的饮食，起床、睡眠的调节适当，身体活动动静搭配合理，各种合理要求能得到满足。这样，孩子就会形成一种稳定平和的良好情绪。

     ２注意观察发现孩子的优点，及时予以表扬肯定，不过分强调他的缺点，更不能随意在别人面前议论孩子的缺点，以免得损伤孩子的自尊心。对于孩子的缺点，要采用教育、疏导的方法，不能用威胁、压制、恐吓、打骂等粗暴的方法。
 
     ３、父母要为孩子树立表达情绪的榜样。做父母的要合理地、自然地显示个人的喜怒哀乐，不要在孩子面前表现出过分的悲伤、压抑或愤怒。父母能自由地表达情绪，儿童亦会受到感染。假如父母的不愉快或愤怒，事因与儿童无关，应明白地让孩子们知道，以免孩子误认为大人的愤怒是因他们犯错误而引起的。假如做父母亲的生活、工作上遇到挫折，可以对孩子说：“今天我不舒服，需要休息一下。”