◆炒麦芽退乳法

      取５０～１００克炒麦芽，加适量水煎服，当天服完，连服３日，即可使哺乳期妇女退乳。

      ◆葱熏通乳法

      孕妇分娩后３～４天会出现乳胀症状。可将１５０克葱切成３厘米长，放入大号搪瓷杯中，然后加入４００克沸水，利用热蒸气熏蒸乳房，１０来分钟后乳汁会自然泌出。如乳房有硬块时，可用熏后的葱段搓擦，硬结会逐渐消散。

      ◆高粱退乳法

      将５００克左右的带壳高粱洗净，加入适量清水，煮成粥状，去渣喝汤。每次约服５０～１００毫升，每天喝３～４次。３日后，乳汁就没有了。

      ◆红糖豆腐催乳法

      红糖１００克和豆腐２５０克加水煮后，再加２克米酒，一次吃完，连吃５日，可治产妇乳少。

      ◆花椒退乳法

      ①取１５粒干生花椒，装入２个胶囊中，一次服完，每日３次，连服３～４日，可使引产者退乳。

      ②取９～１５克鲜花椒，用４００克冷水浸泡后煎至２００克，再加３０克红糖，去渣饮汁，每日１次，２日即可退乳。

      ◆花生黄豆猪蹄催乳法

      ６０克花生米，６０克黄豆，２个猪蹄，一起放入锅内炖熟，分早晚２次吃完，一般连用３日后乳量即足。

      ◆花生酒酿催乳法

      将１碗酒酿煮沸，拌入捣碎的２５克花生米，每日服食１～２剂，数日后乳量会大增。

      ◆黄酒鲫鱼催乳法

      取１条大鲫鱼，加入３小杯黄酒，隔水清蒸，食鱼喝汤，可催乳。

      ◆鲫鱼催乳法

      新鲜的鲫鱼煮成清汤，呈乳白色后加入适量香菜、白菜、胡萝卜等，再放少许盐，食鱼喝汤，可治泌乳量不足。

      ◆鲤鱼催乳法

      取１条鲤鱼，煮汤服食，稍淡，可治乳汁不足。

      ◆绿豆芽金针菜治乳腺炎法

      将２０根金针菜先用水浸软，放在花生油中炒，再加半小碗绿豆芽同炒，熟后加少许食盐、调味品，每日１次，５～１０日为一疗程，可治妇女乳房硬块，即慢性囊性乳腺炎。      　

      ◆丝瓜催乳法

      焙干１０条丝瓜，与１２０克黑芝麻、６０克红糖、６０克胡桃仁一同捣成细末，每天６克，加水煎服，可使产妇增加乳汁。

      ◆通草鱼汤催乳法

      河鱼煮汤，不放油盐，将熟时放入９克通草，喝汤食鱼，可增加乳汁。

      ◆维生素Ｅ催乳法

      泌乳量不足的哺乳妇女可口服维生素Ｅ，每次２００毫克，每日２次，连服５日，乳量会明显增加。短期内较大剂量服用，对母亲和婴儿无副作用。

      ◆胃复安催乳法

      每次服１５毫克胃复安，每日３次，可治产妇少乳。

      ◆羊肉猪蹄催乳法

      取２５０克羊肉、２个猪蹄，加适量葱、舰盐一起炖烂，食肉饮汤，每日１剂，连用３～５日，即可增乳。

注：配方仅供参考，中国妈妈 http://www.china-mama.com