医学研究证实，小儿自1岁后心理方面便有了自主感，开始向个体化发展。这样，在饮食行为方面就有了对食物的喜爱与不喜爱之分，并在进食的时间上有了自己的选择性和主见性。

  假如父母对小儿进食强加控制，难免会产生冲突，干扰小儿进食，并有可能出现诸多饮食行为问题。国内的有关调查资料表明在饮食行为上，大约64%～70%的2岁以下小儿表现为适应型，15%～20%表现为胆怯型，13%～18%表现为厌恶型，说明约有30%～36%小儿存在着不同程度的饮食行为障碍，值得关注。

　　医学专家指出，要想让小儿吃得放松。吃得香甜，需要在父母在关注小儿进食的过程中，给予孩子以下几个方面的帮助与支持：

　　1.鼓励小儿与全家人一起进餐，参与小儿的进食过程，但不要过分干扰其进食行为，吃饭时不要逗弄孩子，不要与其过多说话，防止引起孩子过度分心而影响正常进食，尤其不要在餐桌训斥孩子。



　　3.既要尊重小儿对食物的爱好和选择，也要尊重小儿对新尝食物的爱好和拒绝态度。在这一过程中，父母宜用鼓励性的语气指导孩子选择食物。如果是新尝食物，父母可试着多次劝孩子尝尝，让其增加接触机会，达到自然熟悉和接受目的，切勿强迫孩子接受新尝食物。

　　4.让小儿自己决定进食速度的快慢，决定自己吃多少量，全身心参与进食过程。当小儿没有食欲和不感到饿时，切勿强求孩子进食，当其要吃时才喂。