用料：冬瓜500克，嫩荷叶1张。

　　制法服法：冬瓜洗净，连皮切块；荷叶煎碎，加水煮汤，汤成去荷叶，加盐调味。

　　饮汤食瓜，每日2次。

　　功效主治：冬瓜味甘、淡、性微寒，有清热化痰、除烦止渴，利尿清肿等功效，含有蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等成分。荷叶清热解暑。两物同用，相得益彰，起到清热解暑、生津止渴的功效。

　　用于夏季热烦渴不止，小便不利。

　　注意事项：冬瓜要连皮，可增强利尿的功效。脾胃虚寒，阳气不足，阴虚消瘦者不宜选用