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鱼肉末(10-12个月) - 宝宝营养


时间:2007-06-07    转载:东东成长记    来源:鱼肉末(10-12个月) - 宝宝营养网
关键字:肉末  个月  宝宝  营养      
原料:
净鱼肉100克(鲤鱼、草鱼均可)。 精盐1克。
制作方法:
((1)将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。
(2)将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。
(3)同烂米粥或面片一起食用
特 点: 软嫩,味鲜,营养丰富。
制作关键: 做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净。




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