十到十二个月婴儿用的食物 　　

　　在这个阶段的婴儿可以进一步食用其他家庭成员所吃的食物，但必须将之切碎成可咬的小块，并且不要放盐（如你需要，可另加食盐在你自己的食物中）。采用炆炖、煨熟的肉和蒸熟的西兰花和椰菜、白菜作为日常食物。罐装吞拿鱼，滤乾水份，切成小片也可给婴孩食用。你也可给她试食橙和草莓之类的水果。