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碘与宝宝的健康成长 - 宝宝营养


时间:2007-06-07    转载:东东成长记    来源:碘与宝宝的健康成长 - 宝宝营养网
关键字:宝宝  成长  宝宝  营养      
    世界卫生组织提出2000 年目标:从根本上消灭碘缺乏症。尽管人类一生中需要的碘极少,但碘缺乏症却对世界1/5人口的健康造成了极大威胁。其中已造成2亿——3亿的甲状腺肿患者,2 000万智力低下患者和600万的呆小儿(克汀病)患者,碘缺乏症还可造成流产,死胎和婴儿死亡率增高。 其中儿童是受威胁最大的。  

    碘主要功能是用于制造甲状腺素。促进新陈代谢,加速生长和中枢神经系统发育。缺碘可引起甲状腺功能不足,使小儿生长发育迟缓,智力低下。   

    在缺碘的地区,很多成人患有缺碘症,引起甲状腺肿大,妇女当然也不例外。正常情况下,胎儿4个月后,甲状腺已能合成甲状腺素,但是由于孕母本身缺碘,供给胎儿的碘不足,结果在胎儿期甲状腺素合成不足,严重影响胎儿中枢神经系统,尤其是大脑的发育,所以娩出的婴儿有智能的严重障碍。   

    在甲状腺肿流行地区,我国已普遍推行用加碘的食盐作为预防。如果未吃加碘食盐,则孕妇在妊娠最后3——4个月,需每天加服碘化钾20——30毫克。胎儿出生后需进行检查,有问题的及时加以治疗。   

    含碘丰富的食物是海产品,如紫菜,海带,海蜇等。故沿海居民很少发生缺碘。缺碘发生于山区为多。 

  有关碘的供给量标准,国内尚无规定,美国的标准是:1——6个月婴儿每日为40微克,6——12个月每日为50微克,1——3岁则每日为70微克。






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