洗脸、洗头、洗澡是我们大人每天的必修课，剪指甲、剪头发也是我们大人常常要完成的清洁功课，可是你会为你的小宝宝洗脸剪指甲吗？还有，为小宝宝通便通鼻孔，经常摸摸小宝贝，给他以爱抚，这些，你都拿手吗？

　　通

　　1、通鼻孔

　　婴幼儿的鼻腔及咽喉，天生就较狭窄，有很多淋巴腺体分布，本来在正常情况下分泌物就很多了，它们的功能在于润湿及过滤吸进的空气，对维护健康是有益的。

　　什么时候需要通鼻孔：

　　在感冒、对外界空气过敏、或受伤时，鼻粘膜微血管扩张充血，分泌物还会大量增加，向前外流出成鼻水，或者阻塞住鼻腔，需要清理鼻孔。常见于以下几种情况：

　　* 孩子平躺时，分泌物向后方倒流至咽喉处，刺激喉咙而引起咳嗽。

　　* 晚上睡觉时，就会不断咳嗽，很多都可能是这种"鼻涕倒流"所引起的。

　　* 感觉呼吸吃力及气喘：在吃奶时，因为口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更为困难，宝宝会表现出烦燥不安、脸色发暗、鼻翼搧动、及胸部凹陷等症状。

　　具体操作：

　　* 如果可以直接看到鼻内的阻塞物或分泌物，可用市面上有售的婴儿用棉花棒，先沾点水润湿后，伸入鼻孔内（不能太深）将此分泌物取出。

　　* 使用湿热的毛巾在鼻子上热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕亦容易水化而流出来。

　　* 一般市面上销售的吸鼻器，放入清水反复冲洗鼻腔

　　* 如果确实阻塞的很严重，可请医生使用特殊小器械来帮忙处理。

　　特别提醒：

　　（1） 切忌太深：因为一般人对鼻腔内部的构造并不了解。

　　（2） 动作轻柔：鼻腔内黏膜很脆弱，容易受伤，如盲目的清除，反而会使情况变得更糟。

　　2、通便

　　什么时侯需要通便：

　　* 婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若二到三天不解大便，而其它情况良好，有可能是一般的便秘。

　　* 小儿发生便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便会刺激肛门产生疼痛和不适，天长日久会使小儿惧怕解大便，便秘症状会更加严重。

　　具体操作：

　　按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

　　开塞露：将开塞露注入小儿肛门内，可以刺激肠壁引起排便。

　　特别提醒：

　　（1）治疗小儿便秘，家长与医师必须密切配合，耐心向孩子解释排便是正常的生理现象，要使孩子养成每日定时排便的习惯。当小儿排便时，应尽量避免外界影响，不要同时逗玩孩子，讲故事给孩子听等，这样会分散孩子排便的注意力。

　　（2）千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。

　　（3）不能常用开塞露、因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘就难以纠正了。