随着全球经济信息化的到来，我国加入了世贸组织，面临了更多的机遇和挑战。除了有文化、有创新精神，还要有坚强的心理承受能力，才能适应这瞬息万变、竞争激烈的社会。现在的孩子是未来的建设者，他们将面临更加激烈的竞争环境，对人的心理承受要求更高的社会。日本教育家井深大说过：“最吃苦头的自然是娇生惯养中长大的孩子本身，因为生活中毕竟不光有甜，还会同时伴有酸、咸、苦、辣，现在光喂甜食，将来难免会反胃，只有尝遍了辛酸苦辣后，才能最后品尝出生活的甘甜。”我国自古就有“自己跌倒自己爬起”的古训，孩子最终要摆脱父母这根拐杖，自己走向社会的。所以，从小要注重对孩子进行抗挫折能力的培养，以磨炼孩子的意志，增强其对生活的适应能力。

      然而，我国孩子的现状却不容乐观，随着独生子女政策的实行，独生子女越来越多，家庭生活条件越来越好，父母有能力、也有条件把孩子照顾得更好。许多父母因为自己年幼的生活贫困，不愿在孩子身上重演，所以就竭尽所能给予孩子最好的物资享受和生活上的精心呵护，使孩子成为娇生惯养的一代“小皇帝”，这是我国家庭重心下移的畸型状态。正因为如此，许多青少年出现了不堪一击的脆弱心理。据中国心理学会对全国22个省市的调查结果显示，约13％的青少年存在明显的心理和行为问题，目前全国有3000万青少年心理有障碍，每８个青少年中有１个有心理病。一些学生因考试不好就上吊自杀，或杀死父母；有的因受到老师、父母的责怪几声就离家出走；有的受到一点挫折就精神崩溃等等，孩子的心理承受能力如此不堪一击，令人深感忧虑。就其产生的原因主要有以下几个方面：

      １.父母对孩子过于溺爱，过分保护，孩子依赖性强，好似温室里的花朵，经受不了风吹雨打。

      2.父母重智轻德，平时注重孩子各种知识技能的培养，而忽视了做人和基本生活技能的训练。

      3.现实中的高考制度没有改变，学校教育仍然以知识教育为主，心理健康、素质教育跟不上时代的发展。

      4.现代社会竞争激烈，父母工作压力大，平时忙于工作，很少与孩子进行心理沟通，孩子遇事无人倾诉，容易造成心理压抑。

      5.社会上影视暴力、色情泛滥，特别是网吧管理不规范，不少青少年沉迷于暴力、色情之中而不能自拔，心理受到了扭曲等等。综合以上原因，不难看出家庭教育是主要原因之一。所以，做父母的应正视自己的教育理念，除了对孩子的精心呵护外，还应注重孩子的心理健康和抗挫折能力的培养。

      挫折是事情进行不顺利或失败。抗挫折能力的培养是指以增强孩子适应能力和坚强意志为目的，根据孩子身心发展的特点和规律，创设一些困境，让孩子去对待、去克服，从而对他们进行经受挫折、摆脱依赖，增强对困难承受力的教育。
“从小吃得苦中苦，长大方为人上人。”所以，对孩子的抗挫折能力的培养，需从小开始，从家庭教育开始。

      一、设置困境，给孩子提供挫折体验的机会。

      “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”瑞士让中学的孩子到别家当保姆，美国的孩子利用课余时间打工，日本把城市的孩子送到农村去“留土”，有的还“花钱给孩子买罪受”，而中国的孩子跌了一跤，做父母的就急忙扶起来。不同的教育理念，有不同的结果。还记得上个世纪九十年代中日学生的夏令营较量吗？中国的孩子败给了日本的孩子，原因不是中国的孩子不聪明，而是由于生活太优越，父母呵护有余，孩子没有得到吃苦锻炼的机会，对生活的适应能力自然就差了。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“让孩子动手，亲自参加实践，吃点苦，受点累，不但可以探究知识奥秘，培养创造能力，而且有利于坚强意志和吃苦耐劳精神的形成。”父母要想方设法让孩子吃点苦、受点累，这样对孩子有好处。如有条件的可以让孩子节假日到农村去亲自体验一下农村的生活，烧火煮饭、拾柴挑水、喂鸡喂猪等，让孩子真真切切地体验到生活的艰辛。

      社会生活是复杂的，为了帮助孩子理解，父母可以从饮食开始。平时有意在食物中加入酸甜苦辣，做些不合孩子口味的食物，如果孩子因挑食不吃，不妨让他饿一餐，等他饿了自己来找吃，从而帮助孩子改掉挑食的毛病，更好的去适应生活。同时让孩子明白生活中不光有喜欢的甜，还有酸辛苦辣。只有人去适应生活，而没有生活来适应人，否则就会被生活所淘汰，这与不合口味不吃会被饿死是一样的道理。

      孩子年幼无知，生活经验少，为了孩子少走弯路，并防患于未然，有些日常生活技能应教会孩子，如求助电话110、120、119等的使用，迷路了怎么办？一般家电的使用方法，一般外伤的处理方法等。据对已结婚生子的第一代独生子女的调查发现，有的因煮饭做菜的能力太差而生活一团糟。“民以食为天”，煮饭做菜的技能应教会孩子。日常生活技能是书本上学不到的，做父母的有必要教会孩子，以便更好的适应社会生活。

      二、培养孩子良好的性格特征，让孩子能够笑对生活。
      具有良好性格特征的人更能适应社会生活，独立自信、活泼开朗的人会笑对挫折，会想方设法战胜挫折。而孤僻、独立自信差的人往往会选择逃避或顺从。一个人的性格特征虽然受遗传因素的影响，但更多的则是在后天，特别是童年时期形成的。所以，家长要从小注意培养孩子良好的性格特征，让孩子具备更好的抗挫折能力，从而笑对生活。

      1．给孩子自主学习的机会，增强孩子的独立性。

      我国的父母对孩子的衣食住行呵护过多，禁区也多，致使孩子形成依赖性大，独立性差，稍遇一点挫折就束手无策。在教育中，父母要克服传统的教育模式，解放孩子的手、口、眼、耳，变“封闭式”为“开放式”，变“顺从型”为“开拓型”，放手让孩子在自由、宽松的环境中锻炼独立性。刚开始，孩子凡事都想“自己来”，但往往“心有余而力不足”，每件事都常常做不好，如地越扫越脏，拿碗会摔破等，但父母要有耐心，让孩子有锻炼的机会，不能以提高效率和节省时间而“一手包办”，应让孩子明白自己能做的事自己做，让“我自己来”成为孩子的座右铭，这样不仅能培养孩子的独立生活能力，还能锻炼孩子的勇气和意志力。

      ２．信任孩子，树立孩子的自信心。

      自信心是指人相信自己的一种心理状态。一个自信的人往往具有乐观开朗、坦荡豁达的品质，敢于创新，自强进取，勇敢的面对未来。自信心的培养，要从尊重孩子，维护孩子的自尊心开始。孩子年龄小，刚开始做事往往不如意，有时简直是添乱，越做越忙，父母切不可嘲讽孩子，“去去去，一边去。”“做的是什么呀？乱七八糟。”父母这种不信任的态度，会使孩子认为自己很无能，以后就没有自信，遇事就束手束脚。所以，平时父母要常对孩子说“你真行”，“了不起”。在生活、娱乐过程中，孩子往往有属于自己的行为方式和见解，与成人不同，我们要尊重孩子的意见，不能粗暴地按自己的意愿，指责孩子这样做不对，那样做不好，否则会伤害孩子的自尊心，浇灭孩子的自信心。

      孩子毕竟年龄小，能力有限，当他们遇到困难或失败，感到沮丧时，父母要积极、热情地去扶一把，与孩子一道解决问题，并告诉孩子“失败乃成功之母”，许多著名的科学家是经过无数次的失败才发明成功的，给孩子鼓足勇气，让孩子从失败的阴影中走出来，勇敢地面对失败，分析失败的原因，不断的总结经验教训，勇敢的向成功迈步。
  
      相信孩子，让孩子坚信自己“我会”，“我行”。因为孩子就是这样，你越相信他，他的积极性就越高，自信心就越强，从而积极主动地去学习新事物，勇敢地面对挑战。

      ３．注重心理沟通，培养活泼开朗的性格。

      活泼开朗的性格，行为上总是给人以爽快的感觉。他们一遇到问题，就会自己想出种种办法来试试，即使失败也不沮丧，又会立刻思索，寻求别的方法。现代社会竞争激烈，工作压力大，但作父母的，即使再累再忙，每天也要抽出一些时间与孩子交流一下，进行心理沟通，消除代沟，成为孩子的朋友。这样孩子有什么事会向父母倾诉，从而消除压抑，保持心情愉快。

      “快乐的母亲，养育出快乐的孩子。”所以，作母亲的从怀孕开始就要保持愉快的心情，特别是哺乳期母亲最累最苦，切忌愁眉苦脸，而是始终以笑脸与孩子相迎，让孩子在笑声中成长，这样孩子才能笑口常开，活泼开朗。
家庭要保持和睦的气氛，每个人说话应和颜悦色，对孩子要和蔼可亲，让孩子感到父母可亲可敬，心情舒畅。从小不要当孩子的面，拿他与别人比较，“比ｘｘ矮了一点”，“比ｘｘ说话慢”等等，会让孩子觉得“我不如人”，易患上神经质，凡事战战兢兢。平时父母与孩子进行竞赛游戏，总喜欢让孩子赢，这样不好，应让孩子明白“山外有山”，“胜败乃兵家常事”，尽了力，“贵在参与”等道理。教育孩子凡事要尽心尽力，但要乐观地看待结果。“笑对人生”，“天塌下来当被盖”，这种良好的个性，是我们努力培养的方向。

      三、奖惩结合，培养孩子＂奖不骄，惩不馁＂。

      家长喜欢自己的孩子可能胜于世界上任何的人，父母有个自然的愿望就是使孩子高兴，使孩子幸福。但在鲜花铺路、赞美声中长大的孩子稍遇不顺，就会承受不了，有时还会出现过急行为。所以，作父母的不能溺爱孩子，对孩子要奖惩分明，对孩子的错误行为，要做到该管则管，不要姑息迁就，手软护短。人一生中不可能一帆风顺，总有对和错的时候，父母要弄清事实，有奖有罚，做到公平合理。奖励要有明确的条件，不能随成人的情绪，而且奖励要让孩子经过努力能够达到。如果条件太高，孩子做不到，失去争取的信心，奖励也就没有意义了。如果父母的奖励太随意，会使孩子得不到正确的自我评价，相反认为奖励是应该的，不奖励就什么也不肯干，甚至会发生为了奖励而养成作假或讨好的行为。对孩子的奖励不要太贵重，可以是玩具、书籍、生活用品，特别是给孩子一次他盼望已久的机会，也可让孩子提出奖励的愿望，合理的就答应，答应了就要做到。

      惩罚是一种比较严厉的手段，要慎用。对年幼孩子的惩罚手段以取消权力为好，一般不使用打骂，因为父母在打骂孩子时情绪比较偏激，不容易做到公正和掌握分寸，而且容易损伤孩子的肌肤，伤害他的自尊心。另外，孩子都有羞耻心，惩罚不要当别人的面进行，以维护他的自尊心，这样有利于孩子改正缺点。奖惩的目的是让孩子明白自己行为的对与错，保留优点，克服缺点。如果光奖不罚，孩子会有恃无恐；光惩不奖，孩子会丧失信心，破罐破摔。奖惩结合，使孩子做到＂奖不骄，惩不馁＂，明白事理，朝正面的方向发展。即使遇到挫折也不气馁，而是想方设法战胜它，成为生活的强者。

      孩子年幼无知，自我保护能力差，需要父母的精心呵护，但同时也要注意进行抗挫折能力的培养，以便增强孩子的生活适应能力。但孩子毕竟年龄尚小，对挫折的承受能力有限，父母要把握挫折的尺度，循序渐进，根据孩子成长的身心特点及规律，启发诱导，言传身教，促使孩子身心健康成长。