活动名称 活动内容 益处 面部按摩 按摩孩子的前额，手指在他双眼周围缓缓移动，然后移向其耳后和颌下、移向鼻子和双唇，用指尖在他的双唇上下引导他作出微笑的表情。 身体接触就是给孩子的抚慰，温柔的抚摩尤其如此。 洗澡时的拥抱 轻轻摇晃在温水中洗澡的婴儿，能使洗澡变成一个亲密接触的特别时刻 这是非常特别的亲密经历，对父母和孩子都是如此 婴儿背包 将孩子放在背包中，脸朝前，这样当你遇到别人时他也能看到 使孩子适应新的情况 节拍训练 在播放你喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住他的脚踝，也做上述运动，最后将他的双后或双脚合在一起 这是个很好的亲密接触活动，还能增强孩子对音乐的敏感性。 扇扇子 为安抚宝宝，你可轻轻扇动手中的小扇，并和着扇子的节拍轻声哼唱小曲。 孩子会觉得扇扇子和听你哼小曲很惬意，这对他入睡也很有帮助。 轻轻的搂抱 当你读书给孩子听时，请把他抱在臂弯中 这种拥抱会在你和孩子间、孩子和读书声中创造出一种特别的情感联系 吹气 当宝宝需要安慰时，请试着向他的脚吹气。一些父母已经发现这能让孩子放松下来 父母需要有尽可能多的方法让孩子平静，这就是一个选择 洗碟儿 将婴儿放在床单上，给他按摩，从胸部开始，按照下面儿歌的节奏朝下抚摩。当唱到“茶”时，轻摸一下鼻子。重复3次，并亲吻其面颊。洗碟儿、洗碟儿，摇摇铃铛叫杯茶，许下三个心愿儿，就会得到三个吻，一、二、三！ 这个活动即是联系情感的纽带，又能增强孩子对音乐的敏感性。