1、请妈妈缝个小口袋，装满沙子，把口缝好，小沙包就做成了。

     头顶沙包向前走，看看谁的本领高。

     提示：沙包不要掉下来！主要锻炼孩子的平衡力

     2、向上抛，向下抛，看看谁的手儿能接到。

     提示：锻炼孩子的投掷和目测力

     再和小朋友比一比，看谁本领高。嗬，我们都很棒。

     3、在沙包上贴一张小猪画像，沙包变成了一只“小猪”。再给沙包缝一根长线线，拖着我的“小猪”往家跑！

     提示：练习拖物跑步能力

     沙包上缝根细绳子，手提绳子踢沙包。小沙包，小沙包，你想跑也跑不了。

     提示：练习腿部力量和目测力。

     4、沙包悬挂在架好的竹杆上，高高跳起打沙包。

     提示：练习原地纵跳触物。

     5、沙包一角缝上线，另一角缝上小彩带。我在前面学老鼠拚命跑，刚刚在后面学猫追赶咪咪叫，我们玩一场猫追老鼠的游戏。秋天地上有许多树叶，我把它们捡起来，树叶可好玩呢。有了这么多树叶，我们可以玩“喂长颈鹿”的游戏。“长劲鹿，长颈鹿，快吃吧，我给你带来这么多好吃的！”

     6、把这些漂亮的叶子用线穿成一串多好玩，就用它给我当“项链”吧。

     在妈妈的帮助下，还可以用树叶做小动物呢。瞧，这是胖胖的“田鼠”，那是“大尾巴松鼠”，我真喜欢。

     还剩几片树叶，夹进爸爸、妈妈的书里做书签吧，他们见了一定会说我是好宝宝。