聪明孩子出生在秋天 - 聪明宝宝
时间:2007-06-07 转载:东东成长记 来源:聪明孩子出生在秋天 - 聪明宝宝网
关键字:聪明 孩子 出生 秋天 聪明宝宝
天才的出生时段:冬天怀孕秋生子。
英国一项最新研究显示,天才通常在秋天出生,他们不但考试成绩最优异,而且具有运动天分。
在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多,研究显示这类儿童上学后可能甚为不利。
对儿童考试成绩的研究一再显示,在5月1日~8月31日出生的儿童成绩最差,9月1日~12月31日出生者则名列前茅,这种情况在他们7岁~16岁出现。
当地教育机构Lambeth对学童入学前3年的表现进行研究显示,入学两年后,秋天出生的学童成绩优于在夏天出生者。英国国家教育研究基金会(NFER)进行研究也显示,夏天出生者在6岁、8岁和10岁时,阅读成绩远逊于秋天出生者。
而根据德国、挪威和美国的研究,在秋天出生者则以10月和11月者最幸运,他们的寿命最长,亦最少病痛。不过,1~18岁情况就出现变化,较年幼者变得更加成熟,可以迎头赶上。研究显示如果父母希望子女开心、快乐和成功,怀孕的最理想时间是1月~3月,诞生在秋天出生的子女。
秋季出生还有哪些好处:
秋季出生更长寿并且更健康
奥地利科学家们最近宣称,比起春季出生的人,秋季出生的人寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。
位于德国北部的马克斯-普朗克人口统计研究院的研究人员,对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。结果发现,出生的月份与人的寿命密切相关。这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。在奥地利,秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7个月;而在丹麦,秋季出生的人比出生在春季的寿命要长4个月。
研究人员做出如下解释,母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。此外,在一年中的不同季节,感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康,并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。
具体而言,那些春季分娩的母亲,在怀孕的后几个月适逢冬季,因此维生素的摄入量要少于夏天。等孩子断奶,开始正常饮食时,又碰上炎热的夏季,这时小孩的消化系统很容易发生感染。
此外,春季出生的婴儿体重普遍比秋季出生的小孩要轻。这些体重较轻的小孩在成年后,血压和胆固醇一般偏高,还会出现肥胖和肺功能减弱等症状。
研究人员在调查中还注意到,尽管随着时代的进步,人的营养状况明显高于过去,但这种出生季节导致寿命差异的现象依然存在。
虽然冬天怀孕有很多好处,但是科学上来说冬天不是怀孕的最好时节。为什么呢?请看下述说法……
怀孕不好时节
从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染情绪波动,抵抗力下降,从而导致胚胎畸变。
详细来说:若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6‰,用液化气者7.4‰,用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。
早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。
所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
怀孕好时节
最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。
益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。
具体来讲,因怀孕3个月后,正值秋凉,经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,而且秋天水果、蔬菜新鲜可口,鸡、鱼、肉、蛋供应充足,孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
夏末秋初时怀孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季,可减少妊娠早期致畸因素。
全国36家单位参加的“七五”重点攻关课题《环境质量与出生缺陷(BD)关系流行病学研究》表明,室内外空气污染对孕早期胚胎致畸影响显著。历时3年的调查是在历年综合污染最严重典型(沈阳)、最不严重典型(大连)和处于两者之间(郑州)进行的。三市共测社区人群223万人,监测到24小时出生缺陷率千分之6.7。冬季大气二氧化硫,总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率千分之7.8,夏秋季浓度最低,出生陷率千分之5--5.8,孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节,出生缺陷发生的可能性高于低值季节。
夏末秋初时怀孕,经过10月怀胎,孩子在来年的4--5月份出生,正是春末复初时节,风和日暖,气候适宜,对新生儿的护理较容易,有利于产妇的身体恢复。这个季节里衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,还能到室外呼吸新鲜空气,多晒太阳,可预防佝偻病的发生。这个季节,蔬菜品种丰富,有利于供给母亲各种营养,便于供给孩子充足奶水。当盛夏来临时,母亲和孩子抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。当严冬来临时,孩子已经长到半岁了,平安过冬就较为容易了。
在不同季节受孕的注意事项
胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,胎儿的大部分器官已基本形成,以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说,怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点,所以在不同季节受孕及渡过早孕期,对胎儿的发育会有不同的影响。
春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜,人们在户外活动的机会较多,日照时间较长,此时受孕能呼吸大量的新鲜空气,对胎儿的神经系统发育大有好处。但是,春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时,温差变化较大,气候干燥,特别是北方的秋天,流感的发病率较高,虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚,但是流感所引起的发烧,特别是发生在早孕期,会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以,在春秋季节怀孕时要注意预防感冒,少去人口密集的商场、影剧院,并注意与感冒病人的隔离,以减少患病机会。
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
冬季休假多,喜事多,怀孕也多,但因天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,产妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。
如果您正想要一个聪明健康的宝宝,就请按照我们的优孕三大秘笈,认真对待。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
秘笈一:如何优身受孕?
你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性,要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
你该选择的受孕心理
在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀:以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放送些轻松优症状的音乐,必须打破沉默。
秘笈二:如何优时受孕?
要点1.让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。 你要学会测定自己何时排卵:
采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
提示:你可选择以上2-3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。
要点2.在最佳的生育年龄段受孕。
研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24-34岁,父亲在30-40岁,母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。
益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。
要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。
秘笈三:如何优境受孕?
受孕时你要避开自然界环境这些变化:太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动,并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线,会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑,对生殖细胞和胚胎有伤害,导致出生后智力不良。
英国一项最新研究显示,天才通常在秋天出生,他们不但考试成绩最优异,而且具有运动天分。
在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多,研究显示这类儿童上学后可能甚为不利。
对儿童考试成绩的研究一再显示,在5月1日~8月31日出生的儿童成绩最差,9月1日~12月31日出生者则名列前茅,这种情况在他们7岁~16岁出现。
当地教育机构Lambeth对学童入学前3年的表现进行研究显示,入学两年后,秋天出生的学童成绩优于在夏天出生者。英国国家教育研究基金会(NFER)进行研究也显示,夏天出生者在6岁、8岁和10岁时,阅读成绩远逊于秋天出生者。
而根据德国、挪威和美国的研究,在秋天出生者则以10月和11月者最幸运,他们的寿命最长,亦最少病痛。不过,1~18岁情况就出现变化,较年幼者变得更加成熟,可以迎头赶上。研究显示如果父母希望子女开心、快乐和成功,怀孕的最理想时间是1月~3月,诞生在秋天出生的子女。
秋季出生还有哪些好处:
秋季出生更长寿并且更健康
奥地利科学家们最近宣称,比起春季出生的人,秋季出生的人寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。
位于德国北部的马克斯-普朗克人口统计研究院的研究人员,对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。结果发现,出生的月份与人的寿命密切相关。这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。在奥地利,秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7个月;而在丹麦,秋季出生的人比出生在春季的寿命要长4个月。
研究人员做出如下解释,母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。此外,在一年中的不同季节,感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康,并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。
具体而言,那些春季分娩的母亲,在怀孕的后几个月适逢冬季,因此维生素的摄入量要少于夏天。等孩子断奶,开始正常饮食时,又碰上炎热的夏季,这时小孩的消化系统很容易发生感染。
此外,春季出生的婴儿体重普遍比秋季出生的小孩要轻。这些体重较轻的小孩在成年后,血压和胆固醇一般偏高,还会出现肥胖和肺功能减弱等症状。
研究人员在调查中还注意到,尽管随着时代的进步,人的营养状况明显高于过去,但这种出生季节导致寿命差异的现象依然存在。
虽然冬天怀孕有很多好处,但是科学上来说冬天不是怀孕的最好时节。为什么呢?请看下述说法……
怀孕不好时节
从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染情绪波动,抵抗力下降,从而导致胚胎畸变。
详细来说:若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6‰,用液化气者7.4‰,用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。
早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。
所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
怀孕好时节
最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。
益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。
具体来讲,因怀孕3个月后,正值秋凉,经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,而且秋天水果、蔬菜新鲜可口,鸡、鱼、肉、蛋供应充足,孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
夏末秋初时怀孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季,可减少妊娠早期致畸因素。
全国36家单位参加的“七五”重点攻关课题《环境质量与出生缺陷(BD)关系流行病学研究》表明,室内外空气污染对孕早期胚胎致畸影响显著。历时3年的调查是在历年综合污染最严重典型(沈阳)、最不严重典型(大连)和处于两者之间(郑州)进行的。三市共测社区人群223万人,监测到24小时出生缺陷率千分之6.7。冬季大气二氧化硫,总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率千分之7.8,夏秋季浓度最低,出生陷率千分之5--5.8,孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节,出生缺陷发生的可能性高于低值季节。
夏末秋初时怀孕,经过10月怀胎,孩子在来年的4--5月份出生,正是春末复初时节,风和日暖,气候适宜,对新生儿的护理较容易,有利于产妇的身体恢复。这个季节里衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,还能到室外呼吸新鲜空气,多晒太阳,可预防佝偻病的发生。这个季节,蔬菜品种丰富,有利于供给母亲各种营养,便于供给孩子充足奶水。当盛夏来临时,母亲和孩子抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。当严冬来临时,孩子已经长到半岁了,平安过冬就较为容易了。
在不同季节受孕的注意事项
胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,胎儿的大部分器官已基本形成,以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说,怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点,所以在不同季节受孕及渡过早孕期,对胎儿的发育会有不同的影响。
春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜,人们在户外活动的机会较多,日照时间较长,此时受孕能呼吸大量的新鲜空气,对胎儿的神经系统发育大有好处。但是,春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时,温差变化较大,气候干燥,特别是北方的秋天,流感的发病率较高,虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚,但是流感所引起的发烧,特别是发生在早孕期,会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以,在春秋季节怀孕时要注意预防感冒,少去人口密集的商场、影剧院,并注意与感冒病人的隔离,以减少患病机会。
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
冬季休假多,喜事多,怀孕也多,但因天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,产妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。
如果您正想要一个聪明健康的宝宝,就请按照我们的优孕三大秘笈,认真对待。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
秘笈一:如何优身受孕?
你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性,要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
你该选择的受孕心理
在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀:以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放送些轻松优症状的音乐,必须打破沉默。
秘笈二:如何优时受孕?
要点1.让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。 你要学会测定自己何时排卵:
采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
提示:你可选择以上2-3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。
要点2.在最佳的生育年龄段受孕。
研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24-34岁,父亲在30-40岁,母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。
益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。
要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。
秘笈三:如何优境受孕?
受孕时你要避开自然界环境这些变化:太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动,并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线,会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑,对生殖细胞和胚胎有伤害,导致出生后智力不良。
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