怀孕初期分泌少量乳汁，免惊！　

　　　怀孕中后期，有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过份异常的乳汁分泌现象，妳都无须过度担心。

　　　为了在产后有乳汁可以哺乳宝宝，所有的准妈妈在一怀孕后，体内会开始产生一连串急剧的荷尔蒙变化，也会连带的造成乳腺的变化。对于初次怀孕的准妈妈而言，可能因为没有任何的经验，所以遇到一些乳房上的难题更容易不知所措。「印象中不是产后才会有乳汁分泌吗？怎么才5～6个月就有乳汁呢？这到底是不是正常的呢？」这其实是许多准妈咪心中的一大疑惑。

　　　成因．脑下垂体分泌的泌乳素

　　　怀孕时期，由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素，他们会刺激乳腺内的腺管及腺泡发育，造成准妈妈的乳房及乳头逐渐持续变大，乳晕也会变大、颜色变深。另外一方面，脑下垂体会开始不断释出泌乳素，随着周数变大血中的浓度会越来越高，到怀孕末期的血中浓度甚至可以高达至平时的10倍。所以，在怀孕4个月以后，有些准妈妈胸前的衣服有时会突然湿了2块，偶而会看到细小的白色皮屑黏在乳头上，甚至乳头可能会流出几滴透明或淡乳黄色的乳汁（又称初乳）。

　　　分泌乳汁3状况

　　　泌乳素的主要作用，顾名思义就是和泌乳有关，它可以促使乳腺内的腺泡增生，制造出乳汁。

　　1.按摩。
　　2.轻压乳房。
　　3.先生同房完后。

　　泌乳状况更容易出现，其实这是都是属于正常的妊娠期生理变化，有这种现象的准妈妈不用太紧张。

　　不过，也不是所有的准妈妈都一定都会出现这种现象，不一定在孕期有少量乳汁分泌的准妈妈，产后就会有大量的乳汁分泌喔！

　　孕期与产后泌乳量大不同

　　1.孕期乳汁分泌量少：主要是由于之前所提到胎盘分泌出大量黄体素的缘故。虽然怀孕的泌乳素浓度会越来越高，但黄体素会明显地抑制泌乳素在乳腺上的泌乳作用。

　　2.产后大量泌乳：必须等宝宝出生娩出胎盘后，黄体素（胎盘所分泌）的浓度会急速下降，抑制泌乳的作用会消失，这也就是为什么大多数的妈妈在产后2～3天后，才开始会有真正较多的乳汁排出，尤其是在经过宝宝吸吮后才会有最强的泌乳效果。

　　乳汁分泌不正常．当心3大危险症状

　　虽然准妈妈在孕期的泌乳是正常的现象，但仍要小心乳头上是否有其它不正常的非乳汁液体流出来，这可能代表有其它潜在的乳房疾病。

　　乳腺肿瘤及乳癌

　　成因：主要是因为怀孕的关系造成雌激素急速地上升，所以会促进乳房持续长大，也会刺激巳存在的雌激素依赖性肿瘤（乳腺纤维瘤或乳癌）快速生长。

　　症状：发生的机会并不会因为怀孕而减少，反而容易被忽略，最后也可能因为癌症细胞的快速生长而有不正常的液体流出。

　　急性乳腺炎

　　成因：是由于乳腺管内本身有乳汁郁积，乳汁本身是细菌繁殖的?床，加上此时若有细菌的感染即会造成乳腺炎。

　　症状：虽然大部分的乳腺炎是发生在产后哺乳期，但也有少部分会发生在怀孕期。它通常只发生在单侧的乳房，乳房会有局部的肿胀、疼痛、皮肤发红发热，可能会有化脓的液体流出，会有臭味，准妈妈有时会同时出现全身性类似流感的症状，如发烧、畏寒、全身无力等。

　　炎性乳腺癌

　　炎性乳腺癌，也可能会出现局部的红肿热痛，出现类似乳腺炎的症状，此时可能就需要借助其它的仪器及检查去做鉴别诊断，找出真正的原因。

　　孕期乳房自我检查2要点

　　在正常的怀孕期，准妈妈平时也要多留意自己乳房的变化。

　　1.乳房是两侧对称性地变大及胀痛。
　　2.有时会有无味、澄清或乳白色的乳汁排出。

　　若发生一侧的乳房不对称地增大，且合并有局部红肿热痛，甚至有不正常的化脓或血样液体流出，应立即至医院检查，因为这些都是属于不正常的警讯。

　　选购内衣5重点

　　由于孕期乳房的变化及中后期的乳汁排出，所以准妈妈在穿着及乳房照顾上，也要特别留意一些事情。

　　内衣

　　1.尺寸：随着怀孕周数变大，罩杯会不断升级，原来的胸罩会太紧，所以必须适时再购买更大尺寸的胸罩。

　　2.舒适度：随时调整背扣及肩带长短，给予乳房适度的支撑以增加舒适感，也可避免过度挤压乳房及乳腺组织。

　　3.选用棉质：由于准妈妈的体温较高，也容易流汗，所以应尽量选择透气、吸汗佳的棉质胸罩，以避免出现乳房潮湿引起湿疹。

　　4.衬垫：由于怀孕时乳头会变得敏感容易有疼痛的感觉，可以使用乳头衬垫以避免乳头过度磨擦而受伤。

　　5.泌乳片：当乳房开始分泌乳汁后，溢出的乳汁会沾湿胸罩，易滋生细菌，所以可以使用泌乳片并随时更换。

　　信息站

　　清洁乳头的2技巧

　　当有乳汁流出时，不要特意去挤压乳头（易引起子宫收缩，造成早产），使用以下2种方法，就能轻松清洁乳头。

　　1.清水清洁即可：过度使用肥皂反而会使乳房皮肤太干。

　　2.使用润肤油或乳液：若有白色碎屑黏在乳头上不易清除时，可先涂上植物油，等软化后再用清水洗净，擦干后再涂上润肤油或乳液，以防皲裂。



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