1．受孕最佳年龄：一般应在25～30岁，年龄过小或过大均对优生不利，因为此段时间夫妻双方不仅具有优质生殖细胞，而且女方生育能力和子宫收缩力最好，发生早产、难产的机会最小，而且此时夫妻双方心理方面也发育成熟。
2．受孕最佳季节：以春季的2～5月最好，此时环境及气温均较适宜，新鲜蔬菜、水果也较丰富，容易满足孕妇及胎儿的生理需要。据研究，当气温在18℃左右时，人们感觉身体特别舒适，精神饱满。胎儿神经细胞迅猛生长发育的时间正处于春季，是大有好处的。

3．受孕最佳时机;研究证明，精子进入子宫后，并非立即有授精能力，需要获得能量后才能结合卵子。房事后l～2天，是精子结合卵子的适合时机，如此推算，卵子排出前的12～24小时或排卵期当天进行性生活是受孕的最佳时间。而女子排卵时间不论周期多长，都是在下次月经前14天。

4．受孕最佳地点：应以家里为宜，因为人们在家里生活时，往往心情愉快，情绪稳定，而且家里的环境也比较安定、整洁，饮食条件也好。在蜜月旅游途中受孕则不可取，因为此时身体状况不是最佳状态，比较劳累、疲乏，途中休息、留宿的地方也不一定理想。

5．受孕最佳身心状态：受孕应选择在夫妻双方身体状况良好，精力充沛，疾病治愈且恢复期已过时，而且应在情绪良好时。如果，在身体患病、情绪低落、营养状况不良时受孕，发生胎儿畸形或精神发育迟缓以及出生后营养不良的机会大增。一般来说，各种病毒等感染性疾病痊愈一个月以上才能受孕。口服避孕药者，最好在停药6个月后再受孕，此外，还应戒烟酒一段时间。