误区一：被动等待服务

　　一提到孕产妇保健，人们往往就想到计划生育、公共医疗卫生和公共服务体系。孕产妇保健似乎百分之百成了政府、社会组织的事，个人好像就没有什么责任，也不需要具备健康保健知识和意识。其实，这是认识上的一大误区。

　　近年来，我国在计划生育、妇幼保健方面做了大量基础性建设工作。就上海而言，无论是户籍居民还是外来的常住人员，都可以就近免费获得计划生育技术服务，市、区(县)、镇(街道)三级妇幼保健机构健全，并在城乡结合部专门为外来流动人口建立了23个孕产妇分娩点。

　　然而，作为公民，并非只能完全处于等服务、等医疗保健的被动状态，而是应该配合政府和社会组织，主动接受生殖健康教育，掌握必要的生殖保健知识，养成健康的生活方式，并且充分利用现有的医疗卫生保健资源，减少意外妊娠，减少人工流产，减少孕产期并发症，达到“安全地妊娠并生育健康婴儿”的目的。

　　误区二：男性作壁上观

　　孕产妇保健，人们习惯地认为这都是女性的事，让妇女自己来关心就行了。这是对生殖健康认识的另一大误区。实际情况是，在孕产妇保健中，男性可以参与到怀孕前、妊娠期间和产后的各个环节。在某种意义上，可以说他们的参与会起到至关重要的决定性作用。

　　有这样一对年轻夫妇，因妻子有严重的心脏病，婚前检查时医师告诫他们能结婚但不宜生育。当初，夫妻俩也接受了医师的忠告，几年过去了，迫于社会舆论的压力，丈夫与妻子商量，是否“冒险”生个孩子，妻子同意了。在早孕阶段，医生再次给予忠告：为了妻子的安全应该终止妊娠。但是，这对夫妻却坚持己见，继续妊娠。剖宫产时还算顺利，但在产后病情突变，发生了急性心衰，尽管全力抢救已无回天之术。事后悲痛欲绝的丈夫后悔莫及，如果他能与妻子共同分担社会的压力，就不至于发生这样的悲剧。

　　男性如何参与？

　　其一，与妻子共同承担计划生育的责任，避免意外妊娠的发生。所谓共同承担，并不是一律必须采用避孕套或男性绝育术，而是强调夫妻间要共同接受计划生育、生殖保健知识的教育，在充分知情的基础上选择适合于自己的避孕方法，并要坚持使用，不能抱有侥幸心理。

　　相当部分发生意外妊娠去做人流的年轻女性，往往是由于男性的侥幸心理，不采用避孕措施所致，或不严格按照避孕方法要求去做的结果。因无保护的性生活对男性不会产生直接的影响，所以男性对避孕方法的遵从往往不严格。

　　与女性共同承担计划生育责任，还要求男性对女性所采用的避孕措施产生的不适或不良反应予以理解、关心和照顾，以及在不适宜过性生活时不勉强女性同房。

　　整个怀孕期，准爸爸都可以做的事：

　　分享太太的喜悦与担心、给予支持、让太太开心。

　　注意太太的饮食与营养，别让太太吸烟（或吸到二手烟）、喝酒、喝咖啡和茶，太太在摄取维他命、用药前要先问过医师。

　　提醒太太出入、搭车要注意安全。

　　让太太有足够的休息，帮她分担家事、照顾家中其它小孩。

　　陪太太作产前检查。

　　陪太太散步，作产前运动（必须经由医师许可）。

　　若太太身体不适、情绪不稳定、因身材变形而不开心，给予她支持、让她开心、协助解除她的不适。

　　怀孕早中晚期，准爸爸分别可以做的事

　　怀孕早期：

　　带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

　　太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。

　　调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。

　　怀孕中期：

　　带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。

　　可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　可以规划一个轻松、安全的旅游。
　 陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。





　　若已知胎儿的性别，就可以开始命名了。

　　太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

　　与其它父母交换育儿经验。 >>>孕期中,准爸爸的爱妻守则

　　其二，与女性共同承担妊娠和分娩的责任，安全地度过妊娠期，顺利地分娩健康婴儿。要做到以下几点：

　　怀孕晚期：

　　带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。

　　继续作胎教，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　参加产前妈妈教室，学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

　　不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。

　　若太太在上班，规划好请产假的时机。

　　若太太产后要上班，先找好保姆。

　　和医师、太太决定生产方式。

　　准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

　　让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。

　　陪太太生产去啰！

　　此外，男性还应该与女性共同承担预防性传播疾病、保障安全性生活的责任；应该积极反对重男轻女的性别歧视；应该坚决反对家庭暴力(包括精神上对女性的虐待)。