当前位置:东东成长记 >> 孕期知识 >> 产妇食谱:温拌肉丝菠菜 - 月子学问

产妇食谱:温拌肉丝菠菜 - 月子学问


时间:2008-03-06    转载:东东成长记    来源:产妇食谱:温拌肉丝菠菜 - 月子学问网
关键字:产妇  食谱  温拌  肉丝  菠菜  月子  学问      
  基本材料 菠菜500克,猪肉100克,香菜、胡萝卜、豆油少许,酱油、醋、蒜、精盐、味精、花椒面各适量。做法:1.将菠菜摘洗干净,开水焯一下,捞出,用手轻轻攥去水分,切成段,放在盘里。

  2.将胡萝卜切成细丝,用开水焯一下,捞出,控去水分,放在菠菜段上。

  3.将香菜切成末,放在菠菜段上。将猪肉切成细丝,备用。

  4.锅内放入豆油,油热下肉丝快速煸炒,加入花椒面、酱油,即刻出锅,倒入盘里。

  5.将醋、精盐、味精、蒜泥加入,调拌均匀,即可食用。


<下一篇>月子期的营养与产妇的身体健康 <上一篇>妈妈情绪差乳汁易产毒素


cpro_client='luwangxiaocpr'; cpro_cbd='#trans'; cpro_cbg='#trans'; cpro_ctitle='#0000ff'; cpro_cdesc='#444444'; cpro_curl='#008000'; cpro_clink='#000000'; cpro_flush=1; cpro_w=480; cpro_h=160; cpro_template='text_pages_480_160';

上一篇 情绪波动影响乳汁质和量 - 月子学问
下一篇 哺乳期妈妈用药禁忌 - 月子学问




相关信息
1、五种分娩术助产妇安全分娩
2、秋季坐月子要吃补身餐
3、产妇大量吃鸡蛋也会中毒 - 孕期检查
4、产妇不宜吃味精和麦乳精 - 孕妇饮食
5、孕中期补血补气食谱 炒鳝丝 - 孕妇饮食
6、给准妈妈补充蛋白质的食谱 - 孕妇饮食
7、孕产妇补钙宝宝有“骨”气 - 孕妇饮食
8、香菇 孕产妇必吃的食物 - 孕妇饮食
9、顺产时会阴侧切你怕不怕? - 顺产 侧切 分娩 部剖产 月子 分娩方式
10、产妇不必在生产时切肌瘤 - 分娩过程
11、妈妈塑身 从月子开始 - 产后恢复
12、产后操劳慎防健康损伤 - 月子学问
13、妈妈发烧至38.5℃要停止喂奶 - 月子学问
14、中国妈妈母乳中最缺哪些营养? - 月子学问
15、新妈咪开奶期最易犯的错误 - 月子学问
16、产后体虚奶少饮木瓜鱼尾汤 - 月子学问
17、哪些产妇不宜给婴儿哺乳 - 月子学问
18、新妈招架产后腰痛有办法 - 月子学问
19、新妈妈夜间哺乳宜侧身 - 月子学问
20、产妇催乳调养营养餐 - 月子学问

1.本文章来源于网上,本站只是转载!