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准妈妈缺钙宝宝易龋齿 - 孕妇饮食


时间:2008-03-06    转载:东东成长记    来源:准妈妈缺钙宝宝易龋齿 - 孕妇饮食网
关键字:准妈妈  缺钙  宝宝  易容  孕妇  饮食      
  据介绍,目前我国宝宝患龋齿的比例相当高,究其原因发现,先天不足是孩子患龋齿的一个原因。专家指出,母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础,婴幼儿牙齿发育的好坏,主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。牙釉质发育不全,主要是因为胎儿期牙胚胎形成时,孕妇缺钙或服用某些药物所致。

  所以“准妈妈”孕期摄取足够的钙质尤为重要。而专家指出,怀孕妇女应保持正常、充足、平衡的饮食,米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。

  牙周病妈妈更易生下早产儿

  据广州市红十字会医院口腔科主任叶志佳介绍,孕妇牙齿不好,比吸烟、饮酒危害更大,会导致胎儿早产和低重。

  据了解,牙周疾病是口腔中最常见的疾病之一,“占了口腔科病人的80%~90%”。而牙周疾病及失牙,对人的身心健康危害较大,尤其是孕育期的母亲由于内分泌改变,牙龈组织松软,细菌繁殖产生的毒素会刺激牙龈发炎。孕妇如果咽下炎症渗出物则会影响全身及胎儿的健康,因为这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。

  目前已经有研究表明18%的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的,患牙周病的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。

  因此,“准妈妈”在怀孕期间要密切留意自己的口腔健康情况,注意口腔清洁,坚持刷牙,定期检查和评估牙周健康状况,有牙周炎应及时做牙周病系统治疗,控制疾病。一般而言,怀孕前期(前三个月孕期)若非紧急状况,不建议进行牙科治疗;孕中期(第四至六个月)可在医生指导下进行治疗;怀孕后期(后三个月孕期)不适合进行长时间的牙科治疗(如拔牙等)。

  健康乳牙是健康恒牙的基础

  记者在采访中发现,很多家长对孩子恒牙出现蛀牙非常紧张,但一些初为人父母的家长对孩子乳牙出现了问题却有点不以为然。殊不知,孩子如果没有了健康的乳牙,恒牙也是会受到不良影响的。

  专家说,乳牙除了有咀嚼食物的功能外,还有促进小儿颜面与颌骨肌肉的生长发育等功能,如果乳牙缺失个数多还会导致咀嚼功能下降,宝宝颜面的颌骨就会因缺少咀嚼的生理刺激而发育不良,面形不对称。

  另外,20颗乳牙还担负着充当新恒牙萌出“向导”的重要任务,使恒牙继承并沿着乳牙的位置萌出。不仅如此,正常完整的乳牙还有助于儿童正确发音。

  值得注意的是,乳牙如果过早缺失,空缺处的邻牙就会向空隙处倾倒,占据了本来恒牙要萌出的位置,导致恒牙无法“适时”、“适地”的萌出。这样一来,恒牙就可能长得不整齐,甚至发生牙齿咬合关系的异常。

  因此,乳牙对孩子的早期发育是非常重要的,孩子的口腔保健工作应从乳牙期就开始抓起。

  3岁以下婴幼儿慎用含氟牙膏

  叶主任还指出,有的父母虽然意识到了儿童口腔保健的重要性,但却缺乏正确的口腔保健知识。

  因此,家长在培养幼儿刷牙习惯时要注意几点:一是牙刷头不宜过大,以免损伤口腔组织;第二,幼儿要使用刷毛柔软的牙刷,否则刷毛过硬易刺激孩子的口腔组织,使他们对刷牙产生抵触情绪;第三,幼儿的牙膏用量要适宜,尤其是现在很多牙膏都含氟,少量的氟有助于保护牙齿,但多了则会对身体有害。专家建议3岁以下婴幼儿应慎用含氟牙膏,学龄前儿童每次使用含氟牙膏量应为黄豆大小即可。


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