近年来，有的妇女因怕肥胖而控制饮食，有的则为了苗条、漂亮，把自己搞得骨瘦如柴。过于消瘦，往往引起消化功能紊乱，大脑食欲中枢也受到损害，治疗极为困难。
  孕妇营养优先供给胎儿，胎儿发育成长所需的营养全部取之于母亲，即使母亲体内营养不足，也要强行取得所贮存的营养物。若母亲太瘦弱，平时没有储存，又不能及时从食物中补足，除会导致更加虚弱外，还因本身缺乏营养而患病。如缺铁及蛋白质，引起贫血。维生素D、钙不足，引起腰腿痛、牙脱落，严重者可引起骨质软化症，骨盆变形，造成难产。孕期严重营养缺乏会影响胎儿的生长发育，导致流产、早产、死胎、胎畸形等的发生率增高，胎儿脑发育不良，日后造成幼儿智力发育迟缓，影响了民族体质的增强。
  为了孕育健康的新生命，要求孕母体格健壮，不能瘦弱。只有妊娠前就注意营养，加强锻炼，使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎儿的发育成长。