自古就有不在“弦望晦朔，大风大雨，大雾大寒大暑，雷电霹雳，天地晦冥，日月薄蚀”等天气中受孕的说法，其中有些说法虽然不当，但也包含了一定的道理。当你决定做父母时，心中一定希望将来出生的宝宝活泼可爱、健康聪明。为此，要把握最佳的受孕时机，它包括多方面的内容。

一、受孕年龄最好选择在于25-29岁。因为20岁以前身体各部分仍处于发育时期，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。而年龄太大时生育能力也会受到影响。

二、一些疾病患者不适宜怀孕。如果男女一方患有传染病、结核病、贫血、糖尿病、高血压、阴道炎、发烧性疾病等，受孕时卵子和精子的质量会受到影响。女性在患有心脏病、肺炎、肾脏疾病时不能受孕，这个时期受孕的胎儿发育迟缓，体重低而且智力差。

三、创造良好的受孕环境。新婚3个月内不适合怀孕，这时还处于婚礼造成的身体疲劳期。夏季由于气温高，人的食欲和睡眠质量也不好，因此这个季节也不适合怀孕，专家认为，在室外气温20度左右怀孕出生的孩子最强壮，冬天怀孕出生的孩子身高优于其它时期的孩子，因而孩子出生的最佳时期为4-5月和9-12月。

四、酒后不要受孕。自古道：酒后不入室。这个道理非常明确，酒精能破坏受精卵的发育，影响孩子的体力、智力。此外吸烟、喝咖啡等都可能使胎儿畸形。在麻醉室、放射线室、同位素室工作的夫妇在受孕前都应调职。