乳涨约于生产后2至7日出现，并维持数天。此时，若给予正确、及时的处理，乳涨症状可逐步减轻或消失。若处理不当，症状可加重并成为乳腺炎。

      不喂母乳产妇的处理方法：

　　1．应使用紧身及有支持的胸罩，胸罩内放入棉垫以吸流出乳汁。

　　2．不可按摩乳房及挤出乳汁。

　　3．暂勿过量饮水（每日饮水量不超过1～1．5公升），也减少饮鲜奶、鱼汤及其他进补的汤水，待乳涨消失后方可进饮。

　　4．遵医嘱使用止痛药。

    5．可用冰或热敷乳房。

      喂母乳产妇的护理方法：

　　1．可用热毛巾敷在乳房硬结部位，并可按摩乳房，重复施行。

　　2．可用手挤出乳汁，同时挤按乳晕部位，也可用人工吸奶器吸出乳汁，直至乳涨减轻。

　　3．勿因怕痛而暂停喂乳，因婴儿吸吮愈少，乳涨愈剧烈；相反，愈多让婴儿吸吮，乳涨愈舒缓。若婴儿吸吮后乳涨仍未退，可用人工吸奶器吸取过多乳汁。

　　4．需使用合适尺码的胸罩及棉垫。

　　5．每次哺乳后，须挤出乳房中剩余的母乳。

　　6．哺乳期间，切勿服中西药。