这几天气温上下很大，要注意不要感冒。外出时尽量戴上口罩，如果室内温度较高，从室外到室内时应该脱去一些衣服。总之冬季是呼吸道疾病及呼吸道传染病的高发季节，一般的情况下不要到人多拥挤的地方去，比如超市等。