咳嗽的情况很多，但概括起来，不外有外感和内伤两大种类。一般新咳为外感，久咳多为内伤。

外感咳嗽的药膳疗法

    风寒咳嗽：咳嗽频作，痰白稀薄，怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、舌苔薄白，脉浮紧。宜用疏风散寒，宣肺止咳的药膳疗法。如杏仁茶、苏杏茶、止咳姜糖饮。

    风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声沙哑，喉燥咽痛，痰粘稠或稠黄，咳时汗出，常伴鼻流黄涕，口渴、头痛，肢体酸痛。恶风，身热等症状，苔薄黄，脉浮数。宜用疏风清热、肃肺化痰的药膳疗法。如橄榄冰糖水、丝瓜花蜜饮等。

    燥热咳嗽 ：干咳无痰或痰少粘稠，不易咳出，鼻燥咽干，咳甚可引胸痛，或兼身热，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治宜润燥，清热，喧肺的药膳疗法。如梨膏罗汉果煲猪肺，百合批把藕茶等。

内伤咳嗽药膳疗法

    痰湿犯肺：小儿如消化不良，以致脾为湿困，容易生痰，痰湿内蕴，则肺气不喧而引起咳嗽。症状有：咳嗽痰多，色白而稀，胸闷，或精神乏力，舌淡苔白腻，脉虚滑。药膳疗法如：橘皮粥、白果小排汤。

    肝火犯热：气逆咳嗽，面红喉干，咳时引协作痛，苔薄黄少津，脉旋数，宜用清肝泻火，润肺化痰药膳疗法。如芩地粥等。

    肺阴亏耗干咳，咳声短促，或痰中带血，口燥咽干，午后潮热，手足心热，失眠，盗汗，形体消瘦，神疲乏力，舌质红少苔，脉细数宜用养阴清肺之药膳疗法。如润肺止咳茶、鲜莲银耳汤等。

    肺脾俱虚：指小儿久咳不愈所致，症状有：咳嗽痰多，气短懒言，吱软乏力，易于感冒，苔淡白，宜用健脾补肺、理气去痰药膳疗法。如落花生粥、猪肺猪肚鸭子汤等

    平素对小儿要注意饮食管理，荤素应合理搭配，食量应适当，起居有常，衣着冷暖适宜，常作户外活动，加强体制锻炼，多见阳光。

        让我们的孩子健健康康的每一天。