扁平足即俗称鸭母蹄，要介绍扁平足之前，先谈一下正常的构造，一个正常的足底足弓，是由足部骨头及关节组合成类似弓箭的“弓”，再由足底的跖膜及肌腱组合成类似弓箭的“弦”，这个弓箭的组合在支撑体重时就好像是足底避震的弹簧。

      在平躺时是休息的状态，在站立、走路、及跑步的时候就被挤压，如果这个足弓的形成受到影响，正常的足弓可能在平躺或站立时消失，就会被称作是扁平足。一般的新生儿因足部脂肪多，韧带松弛，肌肉尚无支撑力；另外，有些则是因为胎儿在子宫内，足部受到挤压，造成足部外翻及扁平的情况，但这些都属于柔软性扁平足，也就是属于生理性的正常现象。

大多数婴儿都是扁平足

      但也有所谓僵直性的扁平足，其特征为后足部的任意两块骨头之间出现连接的现象，在初期为纤维性的连接组织，但在青春期会进行骨化，因而限制了后足的动作。

      其实几乎大多数婴幼儿都是扁平足，就临床上来看，十岁以前出现扁平足属于柔软性扁平足，乃是正常的现象；十岁以后大概只剩4％的小朋友仍为扁平足，但大部分没有太大的症状，仅有少部分的人会有腿部容易酸痛的情形出现。

      因为有扁平足的人脚底全完与地面贴齐，足部没有出现弧度，只能将压力直接交付于两脚底，两脚便无法长时间站立或行走，足部的耐力也就变得较弱。

自行痊愈的比率高

      所以对于有腿部容易酸痛或鞋子容易变形的人而言，可以施以物理治疗及训练足部的肌肉，如多做垫脚跳跃的运动或利用矫正鞋、塑料底板、脚弓垫等，来刺激足弓的产生，或多或少可以消除酸痛的症状。除非症状严重不能参加正常的活动，才需要透过手术方法治疗，但这毕竟是极少数的情况。

      总之，大部分的内八字与扁平足都是生理性的现象，也就是会随着年纪增长而自行改善。治疗的观念还是预防重于治疗，密切的观察重于盲目的矫正，只要家长对这个问题有充分的认识及了解，有疑问找小儿骨科医师谘商检查，其实大多数均是“非疾之病”，只要有耐心地听从医师的建议，大部分都会得到不错的效果，千万不要急于求成，反而造成了一些伤害。