中国有76％的5岁儿童患有蛀牙，选择一款好的牙膏就显得非常重要，面对市场上琳琅满目的牙膏，消费者面临着更大的选择难度。

    口腔护理专家认为，牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙，这两点应该是选择牙膏的主要依据。牙膏是通过摩擦剂来清洁牙齿的，所以摩擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。高档硅摩擦剂是目前最好的摩擦剂。

      美国牙医学会实验室测试结果也表明：粗糙摩擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。

      怎样辨别牙膏摩擦剂是否粗糙呢？

      1、看：膏体比较细腻光滑的，通常是高档硅作摩擦剂，可以放心使用；

      2、尝：刷牙的口感若比较粗糙，有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次的，大多是含粗糙摩擦剂的牙膏，建议立即停用。

      其次，应该根据防蛀功效来选择牙膏，也就是说要选择含氟牙膏。

      建议选择含氟防蛀又确保不磨损牙齿的优质牙膏。