1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。

      2、讲究喂奶方法，注意科学喂奶：

      ①早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。

      ②增加哺乳次数：可以刺激乳汁分泌。

      ③母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多些。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5—10分钟。下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两侧乳房交替排空。

      3、乳母要加强营养，稳定情绪。乳母应当多吃营养丰富而且容易消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。乳母必须有充分的睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量。此外，如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少。因此，在哺乳期间，务必保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌。