饮茶在我国有悠久的历史，茶水清香爽口，有助消化，生津止渴，降温解暑。一年四季均受人们喜爱。茶叶中含有胡萝I、素、B族维生素，维生素C等多种维生素，且富含钾、磷、钙、镁、铁、锰等多种微量元素。茶叶中所含氟类物质对牙有一定保护作用，饭后用茶漱口，对口腔疾病有防治作用。所以常饮茶水对人身体有益。