芹菜炒猪肝
时间:2007-05-30 转载:东东成长记 来源:芹菜炒猪肝网
关键字:芹菜 猪肝
芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。因此,本菜很适合儿童生长发育需要。
原料:
芹菜300克,猪肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。
制作:
1、 将猪肝洗净,切成3厘米厚的小块,用开水焯一下,加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,进行腌渍浸泡。
2、 芹菜洗净,切成5-6厘米长的段,用开水烫一下即捞出,沥出水分。
3、 烧热锅,下入油,以猛火烧热,下猪肝煸炒,再加芹菜段,继续炒,加入盐、胡椒分和生姜汁炒匀,即成。
特点:猪肝、芹菜鲜、嫩、脆、香,由于用猛火煸炒,芹菜的绿色新鲜好看。
上一篇 葡萄丝糕 | |
下一篇 芹菜果仁豆芽 |
相关信息
1、黄瓜炒猪肝(1-3岁) - 宝宝营养 2、猪肝汤 3、芹菜果仁豆芽 4、猪肝丸子 |
1.本文章来源于网上,本站只是转载!