荷花馒头(1-3岁) - 宝宝营养
时间:2007-06-07 转载:东东成长记 来源:荷花馒头(1-3岁) - 宝宝营养网
关键字:荷花 馒头 宝宝 营养
原料:
面粉400克,面肥100克,豆沙馅250克。果酱100克,白糖75克,碱面250克。
制作方法:
1)将面粉放入盆内,加入面肥、温水200克和成面团,待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧。
2)将炒锅放在火上,加入清水75克,放入白糖,待白糖起泡时,放入果酱,烤至发粘,将锅端离火口,盛入碗内。
3)将面团擀成厚0.3厘米、宽5厘米、长度不限的长方形面片,抹上果酱,卷成卷,然后切成20个小剂子。
4)将每个剂子按扁,再擀成中间稍厚,边缘稍薄的皮,包豆沙馅,呈馒头状,在顶端交叉着切三刀,呈六瓣即成生坯
5)将生坯码入屉内,帮旺火蒸15分钟即熟,取出,将烤好的果酱汁点缀在顶部。
特 点: 造型美观,形如荷花,味香甜,营养丰富。
制作关键: 面片擀的薄厚要一致,花瓣要切均匀,豆沙馅要炒硬一些,不然馒头蒸好后形态不美。
面粉400克,面肥100克,豆沙馅250克。果酱100克,白糖75克,碱面250克。
制作方法:
1)将面粉放入盆内,加入面肥、温水200克和成面团,待酵面发起,加入碱液揉匀,稍饧。
2)将炒锅放在火上,加入清水75克,放入白糖,待白糖起泡时,放入果酱,烤至发粘,将锅端离火口,盛入碗内。
3)将面团擀成厚0.3厘米、宽5厘米、长度不限的长方形面片,抹上果酱,卷成卷,然后切成20个小剂子。
4)将每个剂子按扁,再擀成中间稍厚,边缘稍薄的皮,包豆沙馅,呈馒头状,在顶端交叉着切三刀,呈六瓣即成生坯
5)将生坯码入屉内,帮旺火蒸15分钟即熟,取出,将烤好的果酱汁点缀在顶部。
特 点: 造型美观,形如荷花,味香甜,营养丰富。
制作关键: 面片擀的薄厚要一致,花瓣要切均匀,豆沙馅要炒硬一些,不然馒头蒸好后形态不美。
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