换牙期间孩子是否要补钙,要进行膳食调查
时间:2007-06-11 转载:东东成长记 来源:换牙期间孩子是否要补钙,要进行膳网
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问:请问六岁的男孩,已换了6颗牙了,4颗六龄齿也已长齐,身高121.5cm,偏瘦,需补钙吗?
答:你的孩子是否要补钙,要进行膳食调查。如果每天能喝2瓶奶,就无需补钙了。还有一些饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄,还有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米苋,由于这些菜含很多植物酸,也会影响钙吸收。所以生活中要注意这些因素。要少喝充气饮料,以上蔬菜要开水烫过再给孩子吃,而且这些菜汤不要给孩子淘饭吃。要知道孩子应该不应该补钙,可以看儿保门诊或营养专家门诊。
问:他饮食比较均衡,我想了解换牙期间需另外补钙吗?
答:如果,孩子每天能喝2瓶奶(400-450ML),又在饮食中避免摄入过多影响钙吸收利用的饮料和蔬菜,一般讲是不需要额外补钙。如果,换牙时间拖得很长,新牙老出不来,可以在医生指导下进行一个时期的补钙。
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