孩子边吃饭边玩是很多家长颇伤脑筋的一件事，形成这种习惯，对孩子健康极为有害。那么，怎样纠正这种习惯呢？ 

      孩子边吃饭边玩耍，往往起因于生病或食物不合口味以及成人引导不当，或在刚开始学习独自吃饭之际，大人为了让宝宝多吃一点饭，就采用玩具吸引或做游戏的方式使他增加饮食量，所以对这种习惯要作具体分析，并在此基础上加以引导。 

      ① 设置良好的吃饭情景。 吃饭前要让孩子情绪平静，亲自拿碗拿筷。端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起孩子兴奋和注意。 

      ② 吃饭时不要将玩具等物品放置在饭桌的周围。否则，孩子易随手拿到玩具。 

      ③ 发现孩子吃饭节奏太慢，要及时提醒。大人可将吃饭的方式、速度示范给孩子看，让孩子在比较中发现自己的不当，从而加快速度。 

      ④ 在纠正这种习惯初期，可加一些孩子喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。

      ⑤ 纠正吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快饮食速度。因为那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。