· 了解婴儿喂养误区：一些妈妈喜欢用糖、盐等调味剂迎合宝宝，或者是按自己的口味为宝宝准备食物，这些做法都是不恰当的。其实，在宝宝拒绝或不喜欢某种食物的时候，妈妈应该给宝宝一个逐渐适应的过程。经过多几次的尝试，大多数宝宝都会接受新的食物。添加调味剂不利于培养宝宝健康的饮食习惯，会影响宝宝身体的发育。适合婴儿的口味和成人完全不同，妈妈应该为宝宝选择清淡的天然食物，而不应该按照自己的口味为宝宝调制食物。

    · 天然食物的标准：

     1、不添加防腐剂防腐剂对宝宝和成人的健康都不利，妈妈选购婴儿食品时，一定要 避免添加防腐剂的物。

     2、不添加人工色素、香精含人工色素、香精的食物，会养成宝宝偏食的习惯，导致宝宝营养不均衡，甚至还有可能危害宝宝的健康。

     3、不添加盐、过多的糖等调味剂。如在宝宝的食物中添加盐，会加重宝宝尚未发育完全的肾脏负担，天然清淡的食物才是宝宝的真正美味。