活动名称 活动内容 益处 洗澡游戏 当你在小澡盆中给孩子洗澡时，可以不时给他一些玩具。玩具不必限于那些能漂浮的东西，还可以试着给他一些能沉下去的东西。 在澡盆中嬉戏对孩子是件非常快乐的事，了解哪些东西会漂浮，哪些会下沉。 紧握小球 将两个棉球系在一件有弹性的物体（如皮筋、松紧带）两头，你抓住一个，让孩子抓住另一个，你轻轻地拉开弹性物体一点儿，然后弹回去，让孩子也这样做。请多重复几遍。 这一活动能增强孩子的肌肉力量，并教孩子知道力（在这个例子中是弹力）是如何产生作用的。 蹦蹦跳 将孩子放在活动座椅上，面对厨房，以便你做饭时能吸引他的注意力，请注意椅子要能让孩子身子往前挪，并在椅子上放一些会出声的小玩具，这会引起孩子的注意。 这种身体活动能增强腿部力量，为行走做好准备，玩具能增强他抓握物体等细小动作的协调能力。