妈妈：我女儿上小学二年级，我发现她在与小伙伴交往时特别不自信。上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当。后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员。可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。请问，孩子的自信心是可以培养的吗？ 

      好人：只要父母教育得当，自信心是完全可以培养的。首先我想问一问这位妈妈，您在生活中自信吗？ 

      妈妈：我是一个很自信的人，可不知这孩子像了谁？ 

      好人：孩子不自信，不要怨天尤人。您能肯定自己自信这很好，因为这样的话您可以给孩子做个很好的榜样，从父母的自信表现中，孩子将会获得良性的暗示。但是父母仅仅局限于自己的自信也不行，您还要对孩子充满信心，尤其是当孩子遇到挫折时，更需要父母的安慰和鼓励。一方面，此时孩子容易自我怀疑，父母对她的信任会加强他的自信。另一方面，孩子的失败在所难免，此刻千万不要对她进行否定性的评价或惩罚。只有接受孩子的失败，她才有机会从中获得信心。 

      妈妈：看来我这一点做的不好，我一看到孩子不自信就急，有时还训她，这样可能会使她更不自信了。

      好人：对。您现在要做的是多鼓励她，特别是要帮助她列举自己成功的经历。但您要注意您的鼓励不能是空洞的，比如说“你肯定行”，“别人行，你也能行”，这些都属于没有实质性内容的空洞鼓励。给孩子鼓励要对她所做过的具体事情给予具体的鼓励，比如说“今天小朋友来家里玩，你招待得挺好，我看你能开个漂亮的生日party了，怎么样，到你生日的时候试试看？”一点点地鼓励她尝试新事物，并对她的成功给予及时的反馈，这样才能逐渐树立起她的自信心。 

      妈妈：这个办法听起来挺不错的，我会试一试的。不过，有的时候，我女儿说的挺好，一到做的时候又变卦了，怎么办？ 

      好人：你可以教给她一些提高自信的小技巧，比如让她养成自觉运用积极自我暗示的习惯，在做事之前默想事情的所有详细操办过程以及成功后的详细情景和感受，这会让她在做事之前就体会到了一种自信的感受。 

      妈妈：嗯，我想这个办法可能会对她特别地有帮助。谢谢你，好人！