1.运动性游戏

      （1）两节按摩操

      第一节：婴儿仰卧，妈妈用左手轻轻握住孩子的脚，用右手从内向外、从上往下轻轻按摩孩子的腿，两只脚交替按摩，然后，轻径地揉腿上的肌肉。

      第二节：婴儿俯卧,妈妈用手顺着孩子脊椎骨从头部往臀部按摩，然后再从下往上按摩。

      (2）俯卧练习

      婴儿睡醒后活动时，可让他俯卧在床上。两臂由肘在胸前支撑身体。大人在婴儿面前用温柔的声音和他谈话，摇晃着鲜艳的、带响声的玩具逗引他抬头。这样能训练婴儿抬头，可增强颈部和背部肌肉的力量，对呼吸、血液循环也有好处。趴着可以扩大婴儿的视野,使他能更好地熟悉环境，加深与家庭成员的密切关系。婴儿从低头俯视的最近距离到抬头所见到的远距离，会越看越远，由此能逐渐倍养出婴儿观察事物的兴趣，进一步促进大脑的发育。

      （3）抓握练习

      手的动作是小肌肉群的活动。2个月的婴儿能拿住放在他手里的东西，3个月时，当手触到玩具时，偶尔能抓住。大人可用带响声、色彩鲜艳的玩具，如摇铃、响圈儿等。训练婴儿的抓握动作。开始可将玩具放在婴儿手中让他握住，逐步地再用玩具的声音和色彩逗引他注意，同时触碰他的手，吸引他去抓握，每天可做多次练习。通过手的动作来发展婴儿最初的感知、认识事物的能力。

      （4）直立蹬脚练习

      将婴儿抱起，放在大人腿上或手掌上扶他站起，让小腿自然绷直，然后扶他上下自然地蹬脚蹬腿，大人可用亲切、柔和的声音与他说话，可说“宝宝跳跳，宝宝跳跳”。开始每天可练习4一5次，以后逐渐增加次数。这样可以练习宝宝腿脚的肌肉。

2、感官刺激

      （1）视觉刺激

      在1个多月的时候。可在婴儿的摇篮上悬挂可移动的鲜红或鲜黄色的气球或纸花等，让孩子醒来就能注视它们。妈妈隔一定的时间去摇动一下纸花和气球，以刺激孩子的注意和兴趣，这是视觉刺激的好方式。这时候的孩子对鲜艳的色彩已有较强的“视觉捕捉”力了，只是注意悬挂的物体不要长时间地固定在一个地方，以防婴儿的眼睛发生对视或斜视。

      大人也可将婴儿竖抱起，在房间布置鲜艳的、大的图片及脸谱，边让婴儿看边与其说话，以训练婴儿的视觉感知能力。

      （2）听觉练习

      听觉是学习语言、运用语言的基础，听觉的发展对语言的发展有重要意义。要在日常生活中发展和训练婴儿的听觉。可在婴儿醒着时用亲切、温柔的语调面对面地和婴儿说话，吸引他听，还可定时给他听轻快、柔和的音乐，或母亲唱歌给他听，这不仅可以发展婴儿的听觉，还可从小培养孩子对音乐的兴趣。另外，还可以用摇哗啦棒、响圈等能发出响声的玩具训练孩子的听觉。大人可把玩具慢慢地移开，往各个方向移开去，让孩子寻找声源。由近及远逐渐移动，用各种发声体从各方向来训练婴儿的听觉

      3、多与婴儿说话

      婴儿出生后2-3个月是语言发展的自发发音阶段，是婴儿学习说话的准备阶段。说话是一种情感交流的重要手段，对婴儿说话也是和他进行情感交流。大人应多和婴儿说话，用亲切的表情，愉快、柔和的声音对着婴儿说话，诱发他良好的情绪。引逗他自发地发声。如2-3个月的婴儿，大人可用“呃、啊”之声来与其应答，并且要表现得愉快，说话者的表倩、声调、态度都能使婴儿产生安全感，利于婴儿情感健康发展。